网球如果打比赛的话肯定算激烈运动。首先比赛时间不确定，可能一个小时横扫，也可能长达四五小时。现代网球趋向防守，拉锯战常见，跑动剧烈，还要不停挥拍。还要思考战术安排，观察对方反应。当然是很累的。相较而言，羽球轻松些，但不停的跳跃，挥拍对腕力臂力要求大，且要反应快，也是很累的。如果说平时健身玩，羽球是更好的选择，首先成本低，其次运动量小些。毕竟一只好的网球拍还是挺贵的。。
当然算激烈运动，而且有统计羽毛球是最消耗体力的运动之一，大概跑动距离要是网球的两倍多，而且速度也极快。网球更不用说，看看去年澳网决赛小德和纳达尔火拼六个小时决出胜负，一般人在球场跑六个小时都要命了，别说还要打出各种精彩的回合了
不算。
像身体有接触频繁，存在撞击、急启急停等的运动，就是剧烈运动。像踢足球、打篮球等就是剧烈运动。
而打羽毛球和网球，不存在身体接触和碰撞，运动量少的，不能算是剧烈运动，算是健身运动。
一般来说算是激烈运动，但那要看你怎么打了，和朋友放松玩玩而已那就不算激烈，认真的话那就是激烈运动了
跑动频繁，强度较大的时候对心肺负担较大，总的来说不算是剧烈运动
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