海蜇丝怎么吃

黄瓜海蜇丝的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 清热解毒食谱 祛痰食谱 高血压食谱
口味：咸鲜味 工艺：拌黄瓜海蜇丝的制作材料： 主料：黄瓜80克,海蜇皮100克,柿子椒30克
调料：大葱5克,姜5克,香油2克,盐2克,味精1克教您黄瓜海蜇丝怎么做，如何做黄瓜海蜇丝才好吃1.　嫩黄瓜切成丝；
2.　海蜇泡洗干净切成丝；
3.　红椒、葱、姜洗净分别切成丝备用；
4.　锅内倒水烧开，放入海蜇丝，用大火快速焯透，捞出沥干水分备用；
5.　把嫩黄瓜丝、葱丝、姜丝、红椒丝放入小碗中调入盐、味精、香油拌匀腌5分钟；
6.　再放入海蜇丝拌匀，盛入盘中即可。 黄瓜海蜇丝的制作要诀： 海蜇在烫的时候不要用旺火且要迅速，以免烫老了口感不脆。小帖士-健康提示：
1.黄瓜含丰富的维生素和水分，有清热利尿、消炎解毒的作用，是女性朋友的护肤蔬菜之一；
2.　常吃此菜可轻松拥有娇嫩白皙的皮肤。
小帖士-食物相克：
海蜇皮：海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。
芦荟拌海蜇丝的做法详细介绍 菜系及功效：私家菜 肝调养食谱 肺调养食谱 便秘食谱 美容菜谱 清热去火食谱
口味：咸鲜味 工艺：拌 芦荟拌海蜇丝的制作材料：主料：海蜇皮100克,芦荟100克
辅料：黄瓜100克
调料：醋5克,酱油5克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克,香油5克,大葱5克 芦荟拌海蜇丝的特色：脆嫩香甜。 教您芦荟拌海蜇丝怎么做，如何做芦荟拌海蜇丝才好吃 1.海蜇皮撕去筋皮，用水洗净，切成细丝，放入沸水中焯熟，捞出，用凉开水浸泡除咸味；芦荟鲜叶洗净后去刺去皮，切成细丝，用温开水烫一会儿；黄瓜洗净切成细丝。
2.醋、酱油、精盐、味精、胡椒粉、香油、葱末放碗中，调成佐料，放入海蜇丝拌匀，再放入黄瓜丝、芦荟丝拌匀即可。
小帖士-食物相克：
海蜇皮：海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。
白菜心拌海蜇丝的做法详细介绍 菜系及功效：私家菜 咳喘食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱
口味：酸辣味 工艺：拌 白菜心拌海蜇丝的制作材料：主料：海蜇皮250克
辅料：白菜200克,香菜50克
调料：大蒜（白皮）5克,盐3克,味精3克,白砂糖4克,醋4克,香油3克 白菜心拌海蜇丝的特色：清脆爽口，酸辣清香。 教您白菜心拌海蜇丝怎么做，如何做白菜心拌海蜇丝才好吃1.将海蜇切丝，白菜取菜心，大蒜捣碎成泥，然后将海蜇丝浸泡12小时（需多次换水），放入开水锅中烫一下，再放入水中浸泡2小时，捞出沥干水分。
小帖士-食物相克：
海蜇皮：海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。

芝香海蜇皮的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 清爽凉菜
芝香海蜇皮的制作材料： 主料：海蜇皮200克,熟芝麻5克。
调料：味精,盐,葱油各适量。教您芝香海蜇皮怎么做，如何做芝香海蜇皮才好吃 海蜇皮切丝，漂洗去咸味，加熟芝麻、调料拌匀即可。 芝香海蜇皮的制作要诀： 海蜇皮漂洗时加入少许白醋，可增脆杀菌。 木耳拌海蜇的做法详细介绍 菜系及功效：美容菜谱 滋阴食谱 营养不良食谱 高血压食谱
口味：酸味 工艺：拌木耳拌海蜇的制作材料： 主料：海蜇皮250克,木耳(干)50克
调料：大葱5克,大蒜（白皮）5克,酱油3克,醋5克,味精1克,香油5克木耳拌海蜇的特色： 嫩脆爽口，清淡宜人。教您木耳拌海蜇怎么做，如何做木耳拌海蜇才好吃 1.海蜇和木耳水发后，洗净切丝，用开水烫熟，捞出盛入盘中，晾凉待用。
2.葱切花，大蒜去皮捣成蒜泥。
3.将酱油、醋、味精、香油、葱花、蒜泥浇入晾凉后的海蜇和木耳丝盘中拌匀即可。木耳拌海蜇的制作要诀： 可用新鲜黄瓜代替木耳，有控制肥胖的功效。 海蜇拌萝卜丝的做法详细介绍 菜系及功效：私家菜 便秘食谱 咳喘食谱 理气调理食谱 祛痰食谱
口味：酸甜味 工艺：拌 海蜇拌萝卜丝的制作材料：主料：海蜇皮100克,白萝卜300克
调料：姜10克,大葱10克,酱油5克,白砂糖10克,醋10克,香油15克,盐3克 海蜇拌萝卜丝的特色：鲜香脆甜，味道可口。 教您海蜇拌萝卜丝怎么做，如何做海蜇拌萝卜丝才好吃1.海蜇洗净用清水浸泡4个小时，剥去表层红膜，切成细丝，再用温开水烫一下；姜洗净去皮切成丝；大葱去根洗净切成丝。
2.萝卜洗净切成细丝，用盐腌约半小时，挤出水分，和海蜇丝拌在一起，再放入生姜丝、葱丝、酱油、白糖、醋调拌，滴一点香油拌匀即成。

放凉水中把盐浸出，等尝着不咸了，可以凉拌，或者炒着吃，

凉拌最好吃了