正常的。
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
按照肥胖的中国标准,我国专家认为,中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。所以,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。而按照BMI指数来计算,175的身高和体重80公斤,计算出BMI指数为26.12,所以,提问者的体重应该是超重范围,不属于标准体重。
其实衡量一个人是不是体重标准真的是有标准的,国际上通常使用的就是身体质量指数,也叫BMI,Body Mass Index;是国际上常用的一个衡量是否体重超标和是否肥胖的重要标准。
参考资料来源:百度百科-标准体重
可依照下面的公式算出。
不同年龄算法
标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
对于男性来说,体重控制在一个正常的范围内是非常的重要。不过也是要注意,控制体重并不是越瘦越好,皮包骨的身材也不是很好看,并且可能会出现营养不良,对身体造成不利的影响,所以说,体重适宜就好,控制在正常的范围内。
想追求完美身材的女性,减肥不要通过简单的节食,这样会使人丧失正常营养需求,而且体重的保持只是一时的,只有通过长期的健康运动方式达到的减肥才是最科学、最佳的。最严谨的方式是去健身房找健身教练进行专业的指导,像马甲线、蝴蝶背、天鹅颈和翘臀等等都有各自的运动方式,同时又是相互协调运动的,这通过节食减肥是绝对达不到的。
参考资料来源:百度百科-标准体重
我国正常成年男性的身高与体重的关系(女性的体重相应减少2.5Kg) 单位:Kg
之前有研究称,腰围和臀围的比例是性感的最重要因素。
但是通过深入调查分析,健康专家认为,体重指数是一个评定性感指数的关键数字,它比腰围和臀围的比例更能灵敏反映女性身材的变化。
腰臀比 = 腰围/臀围
男性 > 0.90、女性> 0.80就表明已经存在局部肥胖了,黄金腰臀比例是:维纳斯:0.68;玛丽莲·梦露:0.66。
一般认为,正常的体重指数为18到25之间,超重的体重指数为25到30之间,肥胖的体重指数为30以上。当这个描述身高和体重比例的体重指数为20.85时,就意味着这位女性的身材最性感。“因此,减肥的女性就一定要注意自己减肥的尺度了。”专家建议说。但是上面这个标准对于男性来说就并不适用了。
研究人员还表示,对于不同国家的人来说这个性感指数略微有一些差别,但没有本质上的区别。BMI = 体重(公斤)/[身高(米)]2
例如:1个人身高176厘米,体重75公斤,他的BMI=75/(1.76)2 = 24.2。
我国正常成年男性的身高与体重的关系(女性的体重相应减少2.5Kg) 单位:Kg
之前有研究称,腰围和臀围的比例是性感的最重要因素。
但是通过深入调查分析,健康专家认为,体重指数是一个评定性感指数的关键数字,它比腰围和臀围的比例更能灵敏反映女性身材的变化。
腰臀比 = 腰围/臀围
男性 > 0.90、女性> 0.80就表明已经存在局部肥胖了,黄金腰臀比例是:维纳斯:0.68;玛丽莲·梦露:0.66。
一般认为,正常的体重指数为18到25之间,超重的体重指数为25到30之间,肥胖的体重指数为30以上。当这个描述身高和体重比例的体重指数为20.85时,就意味着这位女性的身材最性感。“因此,减肥的女性就一定要注意自己减肥的尺度了。”专家建议说。但是上面这个标准对于男性来说就并不适用了。
研究人员还表示,对于不同国家的人来说这个性感指数略微有一些差别,但没有本质上的区别。BMI = 体重(公斤)/[身高(米)]2
例如:1个人身高176厘米,体重75公斤,他的BMI=75/(1.76)2 = 24.2。
你可以按照这个公式算下自己是否胖
蛮标准的