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脸被太阳晒后,皮肤就会起红肿一片一片的,特别痒...有什么办法能使皮肤以后不会在出现这样的情况

2025-02-26 15:30:26

推荐回答（2个）

回答1：

脸被太阳晒后，皮肤容易出现红肿一片一片的现象，非常难受。这其实是因为太阳照射到皮肤时，紫外线会破坏皮肤中的细胞和血管，导致皮肤出现炎症反应，所以会出现红肿、痒等症状。当出现这种状况时，我们需要尽快采取措施，以减轻皮肤不适。
第一步，最重要的是避免再次被阳光晒伤。在脸上涂抹防晒霜，最好选用SPF值较高的，特别是在强光下活动的时候。在户外工作或者休闲时，穿上遮阳衣、帽子等防晒装备，减少阳光直接照射到皮肤的面积，避免进一步损伤皮肤。
第二步，使用冷敷法降低皮肤温度。用凉水浸湿毛巾敷在脸上，每次可以持续20-30分钟。如果想加强效果，可以在水中添加一些生花*或*本植物提取液等天然成分，有利于减轻皮肤炎症反应，温和舒缓肌肤。
第三步，保持皮肤水润，以加速皮肤恢复过程。可以使用保湿喷雾、面膜或者重点护理产品，但建议选用素见敏感肌修护乳。这款产品中含有多种高效的修护成分，能给予皮肤深度滋润、修护、舒缓，并且不含有刺激性成分，非常适合敏感肌肤使用。建议每天使用两次，早晚各一次，坚持几天，皮肤红肿、痒痛的症状会有所减轻。
第四步，合理饮食，增强皮肤抵御力。多吃新鲜水果、蔬菜等富含维生素C和抗氧化物质的食物，有利于增强皮肤的免疫力和抵抗力。要避免食用辛辣刺激等对皮肤容易产生刺激的食物，尽量选择清淡易消化的食物。
脸被太阳晒后，这时需要采取针对性措施，一方面保护皮肤，另一方面加速修护。以上几个措施很容易实施，而且不需要花费太多的时间和精力，但是可以大大缓解皮肤不适。如果情况比较严重，建议尽快到医院或医疗机构寻求专业医生的帮助。

回答2：

最近，太阳神的威力越来越强大，一个不小心就会被劲头十足的紫外线“射”伤。虽然明知道阳光中的紫外线是皮肤的“头号杀手”，但很多人还是不得不经常跟阳光“亲密接触”，虽说都已经做足了防晒措施，又是防晒霜、又是遮阳伞一通招呼，但最后一天下来还是发现小脸发红，还不时伴有刺痛感，全身发干发痒，这些毒晒后的“纪念品”都会让爱美的女孩子们心急火燎！于是，晒后的修复和保养就显得尤为重要了。好啦，废话不多说了，跟我一起来拯救你那被太阳烤得焦灼的肌肤吧！　　

　　未雨绸缪型的简单急救

　　太阳天空照，花儿对我笑，强烈的紫外线照你没商量！不过就算这样也挡不住MM们爱美扮俏的热情指数，可爱的吊带背心，热辣的迷你裙无疑是这个夏日里的热点，不过娇嫩的肌肤在这时也被女孩子们毫不吝惜地暴露在太阳底下，时间一长，不好，脸和胳膊上已经开始泛红了，而且能明显感觉到太阳烤过后的灼热感。注意了：你的皮肤正处于受伤的初级阶段，肌肤中的水分被太阳光蒸发得所剩无几，你要马上行动了，千万别等到已经被晒得“体无完肤”才意识到，防患于未然才是关键！

　　暴晒30分钟以内

　　症状：小脸和胳膊开始出现热腾腾的潮红

　　灼伤程度：1

　　SOS紧急修护

　　喝口水，喘喘气，热腾腾的潮红已经褪去一半了，接下来你要做的就是给你的肌肤补水+降温

　　SOS产品推荐：

　　{1}HERBORIST佰草集晒后冰肌雪芙 80元

　　摩丝状质地，喷到肌肤上有吱吱声，仿佛能听到肌肤在降温的声音。迅速降低肌肤表面温度，洋甘菊、积雪草等中药成分能起到镇定肌肤的效果。

　　{2}~H2O+水芝澳海洋补湿紧肤喷雾 180元

　　不含油脂的强效补水产品，能及时让暴晒后处于极度缺水的面部肌肤喝饱水。海洋矿物合成物成分能深层滋润面部皮肤，是肌肤在这个夏季的优质饮品。

　　TIPS 晒伤后教你如何洗脸

　　千万不能用热水洗脸，这会让毛细血管扩张、充血，让本来已经受伤的肌肤加重负担，严重的甚至出现色斑。建议使用温和的洁面产品，水温也要和肌肤温度相仿，手法要轻柔。清洁之后用软毛巾将水分按干，而不是擦干，这样才能令毛孔收缩，令肌肤冷却，达到消热退红的作用。

　暴晒 30～60分钟

　　症状：已经不单是潮红那么简单了，“部分地区”开始出现瘙痒的情况了

　　灼伤程度：2

　　SOS紧急修护

　　回过神来了，一摸脸，烫呼呼地刺痛呢，降温+瞬时修护是这时应该采取的紧急措施。

　　SOS产品推荐：

　　{1}CLARINS娇韵诗日晒后舒缓凝露 280元

　　此款产品是日晒后完美的急救护理。缓和日晒后“炙热”、泛红与发炎的现象。能立即舒缓、镇静与安抚。凝胶的质地能让你极度清爽，让心中的烦躁感烟消云散。

　　{2}O HUI欧蕙亮肤面膜 640元/7张

　　平静下来，敷张面膜来缓解肌肤受到的外部刺激，滋润的同时，美白成分能有效提亮肤色。

　　{3}AUPRES欧珀莱晒后修复凝蜜 110元

　　赋予晒后的肌肤滋润，使受紫外线照射而发红的肌肤迅速平息，凝蜜的质地让皮肤感觉很凉爽，使肌肤恢复柔滑而有光泽的状态。

　　TIPS　彻底卸掉防晒产品

　　涂抹深层晒后修复产品的第一步就是要先卸尽面部和身上的防晒产品。否则，隔着一层保护膜，再滋润的乳液肌肤也感受不到。

　　{1}AUPRES欧珀莱防晒专用卸妆油 90元

　　头发也要防晒呵护

　　烈日下头发首先受到紫外线的侵害。紫外线会破坏秀发的蛋白质，令其变得脆弱及暗哑，甚至褪色变黄。所以建议大家，防晒要从“头”做起。

　　{2}HERBOROST佰草集免洗防晒护发素 30元

　　刻不容缓的晒后功课

　　如果你觉得反正天凉下来了皮肤自然会变白、会恢复，那就小心把皮肤的“老本”吃空，几年以后老化、斑点、干燥……一起“秋后算账”，就“肤”败如山倒了！这可是绝大多数爱美女人不能容忍的，所以及时的深层美白护理势在必行。

　　{3}GUERLAIN娇兰完全深彻靓白面膜 650元/6张

　　{4}GUERLAIN娇兰完全深彻靓白密集护理精华露 1680元/3ml×14(建议精华露和面膜配合使用，美白效果更优)

　　{5}LANCOME兰蔻智能愉悦美白精华乳 780元

　　晒后果蔬面膜疗法

　　芦荟修复：剪下一小段芦荟，去除小刺。从中间割开，将割开部位的胶状物质涂抹在皮肤晒伤发红的部位，保留一段时间，使芦荟中的营养成分充分渗透到肌肤即可。(注意：使用前确定皮肤对新鲜芦荟汁液是否过敏。)

　　黄瓜修复：把黄瓜捣碎，取其汁水敷在晒伤的皮肤处10～20分钟，让黄瓜汁水的清凉渗透肌肤，可以减轻晒伤疼痛，修复受伤皮肤。

　　西瓜皮修复：将西瓜皮捣烂冰镇后敷在晒红的肌肤上，不仅补水镇定，退红的效果也不错。

　　亡羊补牢型的深入急救

　　玩得太投入，完全忘记了自己已经暴露在日头下许久。当你猛然意识到的时候，汗水、紫外线、油光已经把皮肤折腾得筋疲力尽了。皮肤通红，你的小手一直不听话地在脸上身上游走抓痒，让你无法控制。更可怕的事情发生了，皮肤在抓痒之后出现了一片片通红的晒疹！别再犹豫了，立刻行动，让你的肌肤彻底放松休息，痛痛快快地“大吃大喝”一顿吧！

　　暴晒 60～120分钟

　　症状：小脸蛋通红，同时出现片片晒疹，甚至是小水泡。

　　灼伤程度：3

　　SOS紧急修护

　　当务之急是褪红消肿，之后再做修复功课

　　暴晒 240分钟以上

　　症状：烈日炎炎的时节外出郊游，大海中嬉戏，是最容易造成全身被阳光灼伤的。胳膊、肩背等身体皮肤被晒得发红发热，甚至出现脱皮现象。

　　灼伤程度：4

　　SOS紧急修护

　　此时已经是最严重的晒伤情况了，冷却+补水舒缓+精华修复是你要遵循的一个拯救肌肤的步骤

　　SOS产品推荐：

　　{1}~H2O+水芝澳舒缓晒后肌肤口者喱 230元

　　这款晒后口者喱是水芝澳SPA系列中的产品，传承了其优越的补水功效，能有效冷却舒缓和修复晒后肌肤，达到深层滋润紧致的效果。

　　{2}SISLEY希思黎纾身修护乳霜 960元

　　这款乳霜能舒缓阳光、海水等对肌肤的刺激，同时防止由于暴晒引起的脱皮现象产生。其独特的配方更具有防蚊的功效，非常适合外出郊游时随身携带。

　　{3}IPSA茵芙莎清凉紧肤口者喱 290元

　　清透的口者喱包裹着水，涂抹开后立即变成水状，非常便于肌肤吸收，并且能瞬间冰镇红肿疲惫的肌肤，缓解肌肤的烦躁感。

　　{4}YUE-SAI羽西晒后精华乳 85元

　　能预防皮肤晒伤褪皮，不局限于面部，全身都能使用。

　　{5}SHISEIDO资生堂晒后修复冻蜜 210元

　　适合面部和身体同时使用的晒后修复产品，能镇定舒缓肌肤，水状的质地，很清凉舒适。

　　{6}HR赫莲娜精锐防晒隔离乳液SPF30+PA+++ 620元

　　这款乳液是一款合二为一的产品，将防晒与晒后修复功效融合到一起，不仅可以抵抗紫外线和污染，还能有效滋润肌肤。

　　晒后修复不可不知的3件事

　　1.暂停去角质的工作：晒后的肌肤很脆弱，再轻柔的去角质也会给肌肤“雪上加霜”，先让肌肤放松镇静，一周后再考虑去角质的护理吧。

　　2.慎用含果酸成分的产品：有些果酸产品会使肌肤出现轻微的脱皮现象，晒后新生的肌肤很容易受到再次灼伤。果酸成分的护肤品在这个时候还是先靠边站的好。

　　3.避免剥除式面膜：肌肤被晒伤后，尽量不要使用需剥除的面膜，避免对已经受损的肌肤造成进一步伤害。

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