是有好处，不过吃了同等量的粗粮要减去同等量的主食，否则无效甚至加重病情。粗粮不要一直吃单一品种，会营养不良，至少3-5种混合着细粮煮粥或者做饭吃。
都吃南瓜吧！即营养健康，虽然甜，但糖尿病人可以吃。
有好处的
是的
