最近忙着考十级
每天也是十个八个小时啲练
...同病相怜吖！
办法不知道好不好
不过我就是依靠这个法子熬过来的
夏天：
弹琴之前
用冷水（最好是冰的）泡三分钟左右，然后再用热水泡一分钟
弹完后用温水泡一分钟
冬天弹之前用热水泡三分钟，弹完用温水泡一分钟
春秋两季用任意一种都行
还有一个小窍门
多喝蜂蜜，也可以不练的时候在手上涂一点蜂蜜（手指及指关节）
表面上可以用胶布裹缠，如果还是疼而且又不想放弃的话，那你必须用你的意志力来解决。相信你是个有意志力的人
歇会，实在受不了就别练了，时间长了就好了，根本感觉不到痛，而且会有很舒服的感觉
坚持！！！
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