数据备份是数据存储管理的基础，但数据存储管理不应被简单地理解为数据备份工作。因为随着计算机应用的普及，数据已经成为数据拥有者的重要财富，一旦发生数据丢失将造成计算机使用者的巨大损失。当今的数据存储管理工作已超出早期的数据备份工作的范畴，包括了数据备份、数据恢复、备份索引、备份设备及媒体和灾难恢复等与数据备份相关的所有管理，成为系统管理的一个重要组成部分。
常见的数据备份与恢复方法有以下几种：
1.数据备份：数据备份(Backup)是指将计算机硬盘上的原始数据（程序）复制到可移动媒体(Removable Media)上，如磁盘、磁带、光盘等，在出现数据丢失或系统灾难时将复制在可移动媒体上的数据恢复到硬盘上，从而保护计算机的系统数据和应用数据。
2.数据恢复：数据恢复(Recover)是数据备份的逆过程，即将备份的数据恢复到硬盘上的操
作。
3.数据归档：数据归档(Archive)将硬盘数据复制到可移动媒体上，与数据备份不同的是，数据归档在完成复制工作后将原始数据从硬盘上删除，释放硬盘空间。数据归档一般是对与年度或某一项目相关的数据进行操作，在一年结束或某一项目完成时将其相关数据存到可移动媒体上，以备日后查询和统计，同时释放宝贵的硬盘空间。
3.归档恢复：归档恢复(Retrieve)是数据归档的逆操作，将归档数据写回到硬盘上。
4.在线备份：在线备份(On-line backup)是指对正在运行的数据库或应用进行备份，通常对打开的数据库和应用是禁止备份操作的，然而现在的有些计算机应用系统要求24小时运转(如银行的ATM业务)，因此要求数据存储管理软件能够对在线的数据库和应用进行备份。
5.离线备份：离线备份(Off-line backup)指在数据库SHUTDOWN或应用关闭后对其数据进行备份，离线
备份通常采用全备份。
6.全备份：全备份(Full backup)是备份策略的一种。执行数据全部备份操作。
7.增量备份：增量备份(Incremental backup)相对全备份而言，是备份策略的一种，只备份上一次备份后数据的改变量。
8.并行技术：并行技术(Parallelism)是指将不同的数据源同时备份/恢复到同一个备份设备/硬盘上。并行技术是考察数据存储管理软件性能的一个重要参数，有些厂商的软件只能支持并行备份，而有的厂商则可以实现并行地备份及恢复；并且，真正有效的并行技术将可以充分利用备份设备的备份速度(带宽)，实现大数据量有限时间备份。
9.数据克隆：数据克隆(Clone)是实现灾难恢复的一种重要手段，通过将原始数据同时备份到两份可移动媒体上，将其中一份备份数据(Clone)转移到地理位置不同的办公室存放，在计算机系统发生重大灾难如火灾，系统连接的
备份设备和备份数据都被损坏的情况下，将重要数据在另一套系统上恢复，保障业务的正常运行。所有数据存储管理软件都提供克隆功能。
. 个性化的数据
自己写的文档资料[软件开发文档,源代码,Office文档,],收藏夹的内容,聊天记录,电子邮件,其他对自己有价值的资料数据,如电子书籍,下载的MP3,影片,电子贺卡 等等.
2. 操作系统数据备份
备份硬件驱动程序, 备份整个系统,可以使用GHOST备份.
3.复制方法,冗余备份.
将重要数据拷贝到 其他硬盘,USB设备, 电子邮件,FTP 服务器,刻录盘[VCD,DVD]等
磁盘镜像
数据为什么会离我们远去
文件数据是以二进制形式存放在硬盘上，数据平时安安稳稳地躺在硬盘上并不会不易而飞。常见的造成数据丢失的原因有：病毒破坏、人为误操作(当然也有蓄意破坏的情况)、硬件损坏。说到病毒破坏，大家不由会想起心有余悸的CIH病毒。CIH被称为 "破坏之王"，其在发作时会将硬盘的所有数据清空，甚至将BIOS烧毁从而造成计算机不能启动。人为误操作一般是误删除文件，随后在Windows下打扫卫生太彻底(将"回收站"也清空了)。或者有人不小心将硬盘格式化！这些都有可能。硬件损坏最不可测的，就如笔者在一天清晨如同平常一样打开自己的电脑上网，突然硬盘发出几声异响……就这样所有的数据离我远去了。对于这些可怕的因素，我们只要做好准备。突发灾难也不可怕哩！
克隆数据的方法
克隆多利羊，科学家们付出了极大的努力。不过我们克隆自己的数据还是挺简单的。总的说来就是将数据复制到另外一个地方，形成了冗余就好了。下面我们列举了几种备份的类型，请您对号入座。电子文档如文本文件与Word文档，这些文件的容量都是比较小的。您只要用WinZip压缩一下拿一张软盘就可以放下了。如果您是图片和MP3音乐的收藏者，就很难说了，这些东东可是很消耗空间的。
数据容量在1MB～10MB
您可以使用WinRAR分卷压缩后存入软盘。如果您家中使用了宽带网的话，您还可以利用网络来存放您的数据。比如将自己的数据打包寄到自己的免费信箱中 (如网易的163.com信箱容量有25MB)或者申请一个免费的个人主页，运用Cuteftp上传。使用网络备份的好处是：无论何时何处，只要能上网就可以将您自己的文件调出来。 但是不是很可靠,一个是由于邮件服务器的数据可能也会丢失,或者自己的邮件帐号可能忘记/或被窃走,所以邮件数据备份可以采取,但是只能是短时间内的选择,不适宜长期存放.
数据容量在10MB～500MB
此时您有多种选择：USB硬盘、双硬盘、USB电子硬盘、刻录机等。下面我就说一下各种存储介质的特点以方便您选择。
USB硬盘的容量可以做得比较大(有1GB-100GB)，因为其支持热插拔。如果您经常要在单位里下载点什么东东带回家里去，使用USB硬盘是一个不错的选择，总的说来USB硬盘适合移动存储便于交换数据。双硬盘也是一种传统的数据方法，有的朋友在新买了一块硬盘后，往往就把老硬盘作为第二硬盘，将一些要备份的资料从第一硬盘拷贝到第二硬盘上，然后将第二硬盘在BIOS中设为没有安装(躲起来了，与想啃数据的病毒玩起了捉迷藏)。当需要恢复数据再从BIOS中将第二硬盘设为安装即可。USB电子硬盘是一种新的存储介质，其容量有16MB～ 2GB，参考市场售价分别为199元～19999元之间。USB电子硬盘是一种体积很小的存储设备，其具有外形时尚，小巧轻便的特点(女孩子挂在胸前很漂亮的)。刻录机目前越来越普及了，许多朋友都会利用它来保存数据。目前最新的刻录机是24速的，价格为999元。对于备份数据量不大的朋友，您可以购买一张CD-RW盘。因为这种盘片可以反复擦写1000次左右，这样无形之中也为您自己省去了一笔购买CD-R的费用了。 USB 硬盘备份时,如果USB移动硬盘盒的质量一定要选择好的,不要使用那些中下档次的移动硬盘盒,不然移动硬盘可能会因为移动硬盘盒的电路板质量问题而损坏.
数据备份必须定期进行,不要抱着侥幸的心理,以为到目前为止,都未发生过数据丢失,而忽略了数据备份.
用一键还原精灵，分专业版和装机版的，专业版的是备份在硬盘实际分区里边的，装机版的是备份在隐藏分区里边的
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