我是一名高一的理科学生。现在我很苦难学习，无论我怎么努力，我的成绩都提不上去，而且越来越差，这使...

别着急，别气馁，跟着老师的步伐走。自己反思下，哪些科目不会、不擅长，再对照一下那些所谓‘成绩好’的同学，是自己做的不够，还是方法不对。建议多和老师交流交流。

要下苦功的时刻到了，过去就好了。
根据管理心理学的理论，找回自信就一定成绩提高，是一个正循环。
如果你觉得快晕菜了，就花时间把不会的知识点列出来，一一攻破。

说真的，如果按大家的想法如果说你以前学习很棒，那么很可能你的学习方法确实不对，初中不比高中，高中的学习更显紧张，不能再用以前的学习办法了静下心来，细心想想自己当初如何找到初中的学习办法

坚持 坚持 坚持 坚持 坚持 坚持 坚持 坚持 坚持

我是女生，高一的时候因为兴趣而选了理科，但是可能因为天赋原因就是学不好，总觉得上课听懂了的题目自己做的时候又不会做了。我的成绩在班上垫底了好一段时间，一开始想自己买一点题目课余时间做，但是没有坚持下来，后来才发现还是自己不够努力。以前绝对自己上课听讲很认真，后来才发现其实以前根本没有听进去，只有听课听得投入了才会真正有进步，这个道理是我在高二下学期才明白的。之后，因为这种投入的听课方式，即使我没有再做额外的题目，我的成绩竟然慢慢提升了，所以一认真的探究的心态去对待每天的基本学习任务是可以从根本上改善学习状况的
另一点很值得说，就是一定不要害怕问问题，我不善于和老师沟通，所以常常问我们班成绩好的同学，即使题目再简单，只要不会，就要问清楚，时间长了，之前觉得我不行的人发现我的成绩竟然赶上他们了，我就觉得之前做的都值得