先说一下，我就是一个11岁女孩据我所知呢，每天吃一个苹果，会让皮肤变嫩。出门前摸一下防晒霜吧（反正我皮肤也不白，我知道，但没有勇气实施啊）
有，那就是荷尔蒙或者是雄性激素。这是目前效果最好的美白美容方式，不信你看看那些妙龄少妇
雌性激素的分泌听说可以让皮肤变白少晒太阳多喝牛奶勤洗澡注意卫生多喝水
11岁，，还早呢！
