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手球是一种起源于德国的球类运动。曾经接触过手球的朋友都知道，基本上, 手球就好似篮球加足球的混合物 。 手球似篮球， 除了其中一个原因是大家都用需要用手去打之外，另外亦因为在手球的发展过程中，有一些规则是由篮球的规则转变而成的。19世纪末，捷克斯洛伐克、德国、丹麦等国出现类似手球的游戏。1917年德国柏林体育教师海泽尔（M.Heiser）为女子设计了一种集体游戏，规定运动员只能用手传递或接抛球，双方身体不得接触。1919年柏林另一位体育教师舍伦茨（K.Schelenz）对海泽尔的游戏有所改进，规定持球者传球前可跑3步，允许双方身体接触。1920年制定竞赛规则。1925年德国与奥地利举行首次国际手球赛。后逐渐在世界各国开展。1928年举行首届世界男子手球锦标赛，1957年起举办世界女子手球锦标赛，手球比赛最初每队运动员为11名，又称十一人制手球。1965年改为每队7名运动员。
《手球竞赛》规则
时 间
手球比赛时间分为上.下半时,各为30分钟,中间休息时间通常为10分钟/上/下半时每队各有一次暂停(只有本方获有持球权,方可获得暂停时机,即向记录台递交暂停申请牌),暂停时间为1分钟.如果在正常比赛时间结束时双方打成平局,而竞赛规程要求必须决出胜方,则在休息5分钟后进行决胜期的比赛.决胜期由两个5分钟组成,中间休息1分钟(双方交换场地).如果第一个决胜期后仍为平局,休息5分钟后再进行第二个决胜期的比赛.第二个决胜期仍为两个5分钟,中间休息1分钟.如果第二个决胜期后仍为平局,将选定一方球门进行掷罚7米球,以决出胜方.即双方各出5名队员,分别依次掷罚;如仍为平局,则将进行1对1掷罚,直至决出胜方.
球 队
奥运会手球比赛每队只允许报名15名队员,每场比赛在记录表报名登记14名队员.所有进场人员应遵守在本方换人区进行换人的原则,如违反此规定,违例队员将被判罚出场2分钟.比赛时,上场队员为7名,其中6名为场上队员,场上必须自始至终有1名守门员.被认定为守门员的队员可以随时成为场上队员,同样,场上队员也可以随时充当守门员.守门员服装颜色要与场上队员明显区别,队员号码不变.
比赛中的任何时间内场上队员都不得超过7名,剩下的7名为替补队员,必须坐在替补席上.坐在替补席上的还有随队官员,如领队/教练/队医等,总数不得超过4人.随队官员中必须指定1人为"球队负责人,仅允许该官员与计时员/记录员讲话,或在必要时与裁判员讲话.
随队官员未经允许不得进入场地,如违反此规定将作为非体育道德行为受到处罚.手球运动员的号码规定为1～20号.规则没有规定运动员必须使用哪一个号码,但按照习惯,守门员通常使用1号.12号和16号.
主要罚则
手球规则规定,只允许守门员进入球门区,不允许攻守双方队员进入球门区获利.但进攻队员在完成射门动作,球出手后进入球门或防守队员在不获利的情况下,进入球门区可以不受罚.
违 例
手球规则规定,允许进攻队员持球走3步,运球后还可走3步,持球不得超过3秒.如违犯,将被判违例.手球比赛中,双方换人不需经过记录台和裁判员允许,只要遵守在本方换人区内,先下后上原则即可.如违犯,则违例的队员要被判罚出场2分钟,并在受罚时间内其他队员不能替换,即场上减员.
犯 规
手球规则允许防守队员用张开的手臂进行防守,用手拨开对方手中的球,但不允许用拳头击打对方手中的球.防守队员可以用身体阻挡对方持球或不持球队员的移动;可以用弯曲的手臂从正面接触进攻队员.但不允许使用推/拉/抱/撞/打/绊等动作,不允许故意向对方身上掷球.
处 罚
手球竞赛规则对犯规动作判罚的最大特点,主要是体现在逐步升级的原则.对采取犯规动作的行为,判罚的程度要逐步加重.
手球竞赛规则,对运动员犯规的处罚有4种:警告/罚出场2分钟/取消比赛资格/开除出场.根据犯规时的情况,可判给对方任意球或7米球.手球比赛由两名权力相等的裁判员共同负责,裁判员在临场执裁中使用18种标准手势.
现代手球规则可追溯到1917年，但是发起者却是1912年赫斯曼。1912年，作为国际足联高级官员的他敦促足球队在没有比赛的时候参加手球运动以保持状态。因此，随后手球的规则里也很自然有很多相似于足球的规则。自由抛球代替任意球，扔点球代替踢点球。但是，手球和足球一样靠技巧和准确的配合取胜。
手球比赛是快节奏的，每队7名球员，用手传球，抢球，打门，进球多的队获胜。每场比赛分上下半场各30分钟，中间有10分钟的休息时间。开赛时，一名球员一只脚站在中线上，把球传给后场的队友，表明每个队都必须进入到对方区域。接球的队友至少应该在3米外。每进一球和下半场开始都要重新在中线发球。进攻队员必须设法骗过守门员把球打进三米宽两米高的球门。但是，除了守门员任何人都不能进入6米为半径的球门区。
除了小腿和脚，球员可以用身体上的每个部分接球，传球。球员不能带球跑，而必须拍球或把球传给队友。三在手球里是个神奇的数字。每个队员在传球，拍球或射门前球在手里最多只能停3秒；每人持球后只能走三步；如果拍了一下球，则还可以再走三步；三米同时也是扔点球的点。
你晓得足球巴！！！
足球是用脚踢的！！！
手球！！
就是用手扔的！！！！
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