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为什么打沙包会手痛呢
为什么打沙包会手痛呢
用了套打沙包，可是手轴会痛？什么问题？
2024-11-22 08:24:37
推荐回答（2个）
回答1：
手肘痛那肯定是姿势不对了，如果是手腕痛那就是腕力太小前臂力量薄弱。你打沙袋的时候一定要带好拳套最好能绕上绷带，千万不可裸拳击打，另外姿势真确是最重要的。
回答2：
太差了！
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