心理在线咨询

可以说你的失恋事件对你的自信心有很大的打击，你才会出现后继的这些现像，我建议你到正塌汪规的心理医生那里进行一下咨询，抑郁是一种高发疾病，也是很普遍的，这你不要怕，现在医学很发达，我说的通俗一点吧，你的心理出现的问题，对自己的一些做法出现了思想上的矛盾和置疑，并不只是你的心理上有了疾病，生理上的也是有原因的，就是说你的生理上本来有能力分泌一种快乐的激素，由于你心情的问题，导致了这种激素分泌出现了迟缓或停止，所以你才会更感觉心理上没有快乐可言了，这不是什么太大的问题，而且你意识到自己可能出团让仔了问题，这就很好办了，医学上有很多控制焦虑情绪的药物，现在副作用很小或没有，你可以在医生的建议指导下服用，然后最好做几个疗程的心理咨询，开解一下，如果在日常滑睁生活中，你需要注意的是，尽量的多参加体育活动，多接触人群，参加集体活动，主动调节心态，适当转移注意力，人生总是有灰色的时候，要相信阳光总在风雨后，最后希望你早日恢复自信和笑容。

你自身的心理承受力弱，而且还总记住了在你脆弱时，你的家人、朋友的那些刺激你的族雹话语，你太过在意那么话语，你的心理压力太大，试着减轻一些，听点轻音乐呀，运槐盯动一下兆明帆，放松一下自己的心情，给心理减压一下，或许会好很多

我有一个朋友 ，之前就冲好旦有心袜缓理方面的问题 ，但是散扰他在知心app里面咨询了导师之后 ，感觉好了很多 ，听他说价格也蛮便宜的 。