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晚上睡不着,.白天工作打瞌睡怎么办啊?
晚上睡不着,.白天工作打瞌睡怎么办啊?
2024-12-04 01:43:26
推荐回答（1个）
回答1：
你这种情况是因为时差没转过来,保持平和的心态,不要急
睡前喝点温水牛奶加蜂蜜,可以很好的帮助睡眠,还可以养颜
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