总是太敏感想太多怎么办？

“总是太敏感想太多怎么办？”这个问题一经抛出，就有许多网友纷纷发表自己的意见，小编为你从中精选了一些回复，快来看看吧~

网友“哎呦嘿”说：

这都是无伤大雅的，你不要把这当成是一个严重的问题。我们每个人都会在别人不知道的地方想各种各样的事，每个人都会你并不是特殊的。我们之所以想太多是以为当时没有事做，精神上很放空，所以才会胡思乱想。选择一项你认为是有意义，值得你花?涠嗍奔?涠嗑?θド钊胩教值亩?鳎?憔突崧?慢地从胡思乱想的泥潭转入对新事物研究的另一个泥潭，区别在于一个是令你担忧的，而另一个是足以令你开心的。想太多是因为很多事情憋在心里，不说出来。你和朋友家人多聊聊天，把你平时想到的事情都告诉他们，多尝试几次就好了。以后，你再有奇怪的想法的时候，不再会一个人闷闷的想了，会主动找人进行倾诉的。这是正常的，没必要纠结，其实等你走出了了，再回头看看，

网友“汪定中铁杆粉”这么说：

首先你要明白，我们只是普普通通的人类，没有上帝的全知全能，所以我们没必要在一件事上纠结，或者对于一件还没出现的事情杞人忧天，我建议有时候我们在纠结一些事情的时候，往往是因为我们不懂得如何做出选择，因为这几个选择都非常相似，所以我们可以选任何一个，这样子就会避免我们想太多。当你想太多的时候，我认为大部分都是和人民币有关系的，所以这时候显得人民币特别重要，如果你缺钱，那这东西不要买，去赚钱，把想太多的时间花在赚钱上面，这是后你会发现，你根本没有时间想太多，于是你的选择困难症就治好了。如果你想得到某一样你没有的东西，而这样东西往往是在你的能力范围外，这时候唯一的办法是你努力去实现得到它，事情越难越有挑战，当挑战有了，你也会发现你根本没时间想太多。

用户名为“思想品德射手”的网友这么说：

事实上，敏感只是一个中性词汇，敏感和自卑才是令人郁闷的。而敏感和自卑总是不可分割的。这样的角色除了蹲在角落之外，还沉浸在消极的情绪中。一个是.是把自己伪装成极其低级的，极不敏感的人物，让大家都觉得你无情，洒脱。其实没有人生来让自己生活如此苦恼，这是自卑，缺乏安全感的表现。比如是家庭原因还是自己性格的原因。永远记得，困惑从来都是越想越多，越做越少的。没有必要为一件不一定发生的事纠结，纠结越久说明两个选择之间的区别越小这种时候你选哪个都是对的，然后忘记另一个，或许是最有效率的解决方法。如果你有超越能力的欲望，就要有走出舒适区的勇气。把花在纠结上的时间，拿来思考自己真正想要什么，很多纠结便自然消解。

以上这些网友的回答，你还满意吗？

不要被人一句：哦，就觉得对方不在乎你，敏感，想太多，不要什么事都往坏的方向去想，什么事都对号入座。作家杨大侠感悟，内心要习惯自信。

心机婊也不是谁都能当的
首先要有智慧
其次要有颜值
想太多并不是心机，是未雨绸缪

不是的，我认为你只是敏感了一些。你可能是神经调节紧张造成的，可能是性格缺陷的表现，需要调整好自己的心态，需要建立积极健康的心理，需要有意识培养自己积极健康的兴趣爱好，当代生活节奏快，生活压力大，失眠抑郁一直困扰着当代年轻人。我认识一个朋友，26岁的她，由工作压力太大外加与男友分手导致患病。从最开始的经常在半夜两至三点钟醒来，思绪万千，千情纠缠在悲哀境地而不自拔。到后来已经整夜不能入睡，并且伴有头痛，眩晕、心悸、健忘，甚至有时会出现想自杀的念头。令患者痛苦不堪。过后通过父母的陪伴来到我院进行诊治，采取心理疏导结合药物的治疗，加强锻炼，最终重获新生。所以我建议你，如果压力太大了，一定要学会释放压力。比如听听音乐，跑跑步，亦或是找朋友倾诉等等。生活还要继续，没有什么过不了的难关。