阿胶虽然可促进血液循环,改善微循环,但不是每个人都适合吃这个的。高血压患者平时要低盐低脂肪，低热量饮食，、高血压要保持心情的平稳，不能忽高忽低，喝些绞股蓝。绞股蓝很有黄酮类化合物和皂苷。这两种东西都是可以降血压的。
