朋友也是有一次练的嗓子疼，建议你多喝喝热水然后休息休息，不要太急！吃润喉片会好一点的。Je te souhaite un bon apprentissage！ ：）
如果你说的是r这个音的话 其实发音就像吐痰时的声音一样喝喝 还有就是和中文中h的发音是一样的
