看你的描述,你的同学比你的手法要好,我的经验是单打少进行扣杀,免得重心失去太快太猛,多拉吊后面2个角,注意管好他前面2个角的劈吊,他劈吊你就搓网或勾对角,你也不时使用劈杀或劈吊来适当进行攻击,如果他小球回球半场直接扣杀,小球质量不够高,直接扑杀!总之拉掉打四方球,磨出机会!
全场跑位要注意调整,不要呆在边线,后场不动,至少做到身体脚步要有移动的趋势
近网时及时退后一两步,即可照顾后场也可兼顾网前
打出质量高的球,压住他的回球质量
多学习他的落点,以其人之道还治其人之身
打久了,注意对手习惯的角度,方向,加之必要的预判,有充分准备,即使速度不快,不够灵活也足够招架了
扣杀时保持动作的连贯性,能及时回复原动作,以免对手防住后让你措手不及
投降吧!哈哈,羽毛球是个技术活,很多运动的男女差别非常大,女子世界冠军常常打不赢业余选手,比如足篮排球,但乒羽类例外,技术含量很高,特别是单打,女子赢男人很常见,暴力猛攻不顶事,俺唯一能提出的建议是多压底线球,球在后场对于力量的要求高些,技术变化少些,而且可以有时间让你补救,耐心打到对手体力和心理上疲劳你才有机会。
对付吊球有几个地方需要注意,加强这几个技术点,累的反而是对手不是你
1、挑后场球要又高又远
2、站位稍微靠前一点,注意两个角的吊球
3、多练习上网步伐,一定要快
4、一旦对方吊球质量不高,要及时封网扑球
你可以学他0.0他在后面时你接到球抽到网前的左右 他在前面你就抽到他后面的左右两边