当然，应该说XP是最流畅的系统目前来说，建议你重装系统安装ghostxp。。
可能是电脑灰尘太多，部件老化，可以去电子城更新一下，应该会好点。。当然能买新的最好，现在电脑相比两三年前，便宜了不少。可能是因为使用的变少吧
您好，
满足WIN7系统的要求是可以安装的
定期的重新安装系统对运行也会有改善，安装系统前注意备份数据，并参考WIN7系统的安装方法
WIN7安装 ：http://video.lenovo.com.cn/play_video.php?tid=348
如果只是想让它跑的更流畅就装linux吧，前提是仅日常使用，没有大型游戏，除非装wine。
装win7的话，电脑旧了，驱动什么的可能没有win7版的。
从软件更新来看，旧的硬件肯定会卡，带不动最新版的软件的。
装XP都卡的话就别装win7了，可以试试win8或者精简版的XP
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