世界上实战性最强的功夫是什么？

这里有一篇转来的文章《我所知道的武当功夫》，你先看看再说吧。

1996年7月中旬，上海电影制片厂的一个摄制组在武当山拍摄一部片子《贺龙在武当山》（片子很烂，不知道大家看过没），由于武当山本地有不少所武校出资赞助，摄制组就拉了很多武校的学员去跑龙套，我和一位姓林的师兄也在其中。
那天下午有一场红军政治参谋的戏，参谋由青年毛泽东的扮演者扮演，我和林师兄带了照相机一起去拍摄现场，希望能在拍摄间隙与那位毛泽东的扮演者合影留念（在此之前的几天由于拍摄一些武打场面，我们跟这位扮演者已经很熟了）。
下午两点半左右，我跟师兄抽空在拍摄现场周围拍一些风景照，这时天气突变下起大雨来，我们见附近有一座庙便跑去避雨。庙里没人，我们就在门口的屋檐下呆着。武当山有一种很厉害而且多不胜数的蚊虫，当地人称之为“飞沫”，我们在门口被这种蚊子折腾得手舞足蹈地不停拍打。
一会儿雨稍稍小了些，从拍摄现场方向缓缓走来一个道士，穿着一身黄色的道袍，趿着布鞋，发髻散乱地朝庙里走来。到了门口，他见我们为蚊虫所苦，便招呼我们说：“里面没蚊子，进来坐吧。”
我们跟着这个道士进了庙，仔细打量后发现原来我们曾不止一次见过他，刚到武当山的时候，我和林师兄几次在镇上见他买米，背着一袋30斤的米走起来有气无力的样子。每次师兄远远的看到他都会止不住哈哈大笑地对我们说：“都说武当山是武林圣地，道士们个个身怀绝技。我看拉倒吧，这地方我们算是来错了，你看那道士一副病秧子相，要是打起来怕比拍苍蝇还容易。”师兄半年前刚获得全省65公斤级散打冠军，大家都深以为然的跟着笑。
道长很随和健谈，跟我们随便聊了起来，交谈中我们很惊异于道长的博学，三教经典几乎无所不通（因为当时我初到武当山，对道教文化感到很新奇，也读过不少宗教方面的书籍），桌上满满一堆全是世界各地的宗教典籍，我们随便从中提出一些问题，道长都能倒背如流地一一作答，并为我们耐心解释。
话题逐渐转移到了武术方面，道长听说林师兄是省级冠军，便起身面露微笑地提出要跟他试试手。看着身高170而且身上肌肉松松垮垮的道长，师兄转身对我做了个喷饭的表情，回头满脸疑惑的望着道长，道长笑着招招手：“没关系，尽管试。”他起身离开座位，没摆任何架式，双手随随便便地往身后一兜，点头道：“来。”
师兄一直怀疑这道人是否真有功夫，这时对方主动邀请自己动手，也就不客气了，摆了个预备式，右手刺拳一抖接着便上步一个直拳奔道长的面门打过去。只见道长很飘逸地向左转了半圈，双手绕了个圆，跳舞一样地让过了师兄的拳头，身形已经转到了师兄右侧，这一拳正好与他擦肩而过，两人之间的距离大概就一尺，这时道长伸出右手食指轻轻的放在师兄的颈部右侧，师兄的身子稍向后仰就一动不动的站在那里了。
我不仅对道长绝妙的身法感到不可思议，更诧异于师兄的僵直不动。要知道他的冠军头衔并非浪得虚名，拳脚快而重，我们师兄弟中甚至没有一个人愿意当他的陪练，正式的对抗更没有人敢。
我上前几步想看个明白，这时道长缓缓的说了声：“倒。”随着他的手指轻轻往后收，师兄便仰头向后倒，可是双脚却不离开地面，看上去就像在练腰桥一样。道长又一声“起！”师兄也随之起身然后又不由自主地俯下。道长只是用一根手指压住他的脖子右侧而已，倒好像是按住他的头一般。
随后，他放开一脸窘迫的师兄，示意再来。这次师兄有点急躁，抬脚就是一记右鞭腿踢向道长头部，道长又是一个转身贴进了师兄的中线，师兄这时右腿还踢在半空，突然作为支撑的左腿像是自动跃起一样，腾空仰面摔倒在地。不知道是否因为被道袍遮掩，我根本没看清道长出手！！
之后他叫我也与他试了试手，依然干净利落地把我放倒，接着是两人一起进攻，甚至第二天我们约了六个功夫好的兄弟一起跟他试手，结果每次都在数秒内被他七荤八素地摔出老远。详细过程实在浪费篇章，下面我就将他的一些功夫分类总结介绍给大家。
1.粘劲：之所以首先说粘劲，是因为很多人怀疑太极拳的实战效果。在后来与道长接触的一段日子里，他数次给我们示范了粘劲，无论我们的拳头有多快，他总是只用一只手轻轻的划个小圈就搭在我们的前臂上，手腕稍勾，完全没有用手指拿住我们的胳膊，我们却怎么也抽不回来，全身都动弹不得！大家可以设想一下，如果有人使大力气拿住你的手，你想抽回来的话两个人就都要用力对抗。但被那道长粘住之后却几乎感觉不到他手臂的存在！！无论往哪个方向抽，所有使出去的力都是空的，而道长依然笑着跟着我们说话并扯着我们的胳膊随意摆弄。
2.身法：我敢说，大家在电影中也难得见到如此不可思议的身法！！以一个破侧踹的动作为例，道长先告诉师兄只用这一个方法就可以随意化解任何重踢，于是师兄在交手中数次以右侧踹进攻，道长右脚向左前方踏出半步，右手扬起从头顶划了半个圈便整个身体贴住了师兄的小腿，接着左脚迈出，身体跟着左转，背就靠上了师兄的大腿——师兄的腿先踢出，而道长在做完这么多动作之后，师兄的腿才刚踢了一招！！接着他以食指顶住师兄的脖子，轻喝一声“走！”，师兄便直挺挺的横着摔了出去，无论谁进攻都是一样的结果。
3.腿法：这绝对是我见过的最快的腿法，现代武技中绝对没有这么灵活的腿法！他用一条腿连续在我身上踢了9下而我连防的可能都没有！全身上下都踢到了可我却毫发无伤！有人可能会说他的腿法是花架子没有力气吧？如果你在现场听见他踢腿时发出的声音就不会再这么问了。事后我也曾拿木板（锯木厂的长木板）请他试过，他用右腿以膝关节为轴轻轻向身体外侧摆动了一下（大约齐膝高），4CM厚的木板很清脆地“啪”的一声就断了。
4.手法：说到手法首先应该说的是他的手指，手掌柔若无骨，可是他伸出一根指头叫我们扳，惭愧，两个人都扳不动。大家知道《方世玉》中的“无影手”吧？——道长用一根手指蘸了面粉往师兄身上点，师兄手忙脚乱地招架却连一下都没挡住，很快就被划了30多个白点！老李曾痛骂假大师们表演“寸劲”，说那些“大师”们经常要求被测试者双腿平行站立。道长却不是，他让我们尽量站稳，但他能只用一根手指就将我们顶退好几步。另外，他几乎不用拳，也劝诫我们不要练得太过，因为会自伤。他对我们说“拧挨十拳不挨一肘，拧挨十肘不挨一掌，拧挨十掌不挨一指”，他的肘法能变化出多种手法，变招极快。
5.摔：之所以只说‘摔’而不是“摔法”，因为无‘法’可言！！与他交手时经常被摔出，而且一摔就是3米开外（这还是手下留情的），我们只能欣赏到他发招时的美妙动作，却实在难以理解他到底是用了什么方法把我们摔出去的，只觉得身上被轻轻点了一下...
6.内功：在与他交手时发现，我们自己都已经累得气喘吁吁的了，他却仍谈笑自若，脸都不红一下。他说真正练过内功的人是很难出汗的，这样也有利于保持体能。但大多数人练的都是一股横气，虽然能开砖碎石，但得不到持久的耐力。
7.肌肉：他的肌肉可能会让一些现代武技肌肉论者惊讶无比——他完全不主张练肌肉，浑身都是松的，甚至按我们的要求做好格斗式攥紧了拳头之后连最不容易松的三角肌都是松的，可是他却能将两个人同时拎起来，而且可以任意承受拳打脚踢。
8.暗器：他跟我谈暗器的时候我们正好都在庙里，他让我在神像前的帷幔上任选一个字作为目标。我选好之后，他站在10米开外，迅速拔下头上的簪子发射过来，正中目标而且笔直地穿透布条！原来他的簪子是钢制的，一头磨得很尖——令人费解的是，按我们一般人的想法，应该是较粗的一端击中目标才对，由此可见他发射暗器的功力非同一般。
他给我们解释武当拳的技击原理：最主要的一点就是“圆”，无论我们出再重再快的拳，打在他身上根本不起作用，不是因为他抗打，而是他自身的内部偏转将来力引开了——如同水洒在高速旋转的砂轮上。还有一点就是“借力”，顺势击打对手或者牵引对手使其失去重心而摔倒。武当拳讲究“后发先至”，重在制约对方的招数从而一招制敌。
在兵器方面据他自己说最擅长鞭杆，可惜我没有亲眼见到。另外很值得一提的是他惊人的洞察力，无论我们怎么进攻，即使没有任何预兆，他也总能在我们刚发动的时候就将我们要进攻的手脚控制住。
关于这段经历我还有许多细节没有发完，上次因为太匆忙了以致有些语无伦次。有的朋友说那是以静制动的功夫，但游斗追击起来就不怎么样了，我想可能是我没解释清楚，因为我也实在不知道该怎么形容，总之他与我们6个人同时动手，根本没费多大力气就在数秒内把我们统统放倒了。当初我们身在其中都不敢相信，还以为自己在梦境中进入了金庸的武侠小说呢！他的腿法指法可以算是一绝，只是不用在我们身上，没必要伤害我们而已。此外，他还能像电视中演的那样以一只手同时擒拿住我们几个人，为我们演练解说的几招太极拳更是令人匪夷所思，每个招式中竟然还含有意想不到的杀手锏，绝不同于其他各派武术。他的拳法看似很慢，其实极快，可能是由于他平时练拳的风格吧，以至于对手会有这样的错觉。他的拳脚击打在我们身上时从不发力，我们只感到身上被轻轻一蹭，自己的脚跟就离地而起，身不由己地摔了出去。可惜我当时年少无知，在他答应教我一些功夫之后，我还是因为家人的反对而离开了武当山（因为此前我已经花了近两年时间而一无所获），但我十分感激他——我当时特别崇拜某“大师”表演的“神功”，几乎到了走火入魔的程度，幸亏道长指点，无私为我揭穿了种种骗术，才避免了我误入歧途。后来在他的介绍下，我有幸见识了武当山金顶一位道长的拂尘功夫，那是我第一次真正见识到拂尘也能成为一件犀利的兵器克敌制胜的。直到现在，我每想起道长当年对我的指点，依然崇敬感激不已…
我在他那儿住了几天，却从来没见过他练功，我忍不住好奇就问他。他笑笑说我睡得太沉了（脸红...我睡觉时的确是雷打不醒的），因为武当拳有“宁可失传，不可轻传”的规矩，武当道士一般都在夜深人静时练拳，以防泄密，甚至连师兄弟之间往往都是保密的，因此道士中也有不少根本不懂武术的。那天他很有兴致的告诉我，说自己白天一般练习静坐内丹功，晚上练拳，并给我打了一套“三丰原式太极拳”，看得我连打瞌睡，呵呵，比我们常见的陈式杨式慢了不知多少倍，更没有丝毫观赏性，几乎在原地就打完了，根本看不懂他在干什么，但他跟我们动手的时候完全就是在展示一个优美的套路。
他曾对我说，如果他教我，保证不出半年就可以超过我那位冠军师兄。那一次的经历让我们几个都放弃了习武，因为我们感到太绝望了,拿了个省级冠军，却还是等于一张白纸，连真正武术的皮毛都没粘到。之前我们经常开玩笑说：“我打不赢你就退出江湖！”经过这一次才知道我们连江湖的门槛都没踩到过...
这位道长现在已经去了东北，我有两年没有他的消息了——可能又有好事者说我杜撰吧，其实他也不是没有名声，在我遇到他之前就已经有一本武术期刊通过道教协会发表了他的彩页介绍，可他从来未曾对我们提及，我是在离开武当山之后才看到那本杂志的。正因为如此，我不但出于对他淡薄名利的品格的景仰，也为了避免大家怀疑我给广告做托儿，所以才将此文作为一篇回忆向大家介绍一些武当功夫的见闻而没有透露那位道长的姓名，这也是当初他所要求的。

单挑则是巴西柔术!说实话ITF跟泰拳挑起来二者威力都差不多!

中国功夫，看你怎么练，你要是练得精，任何功夫都是好功夫，你要是不精，再好的功夫也没有。

挖塞，楼上的，真的啊
我下回去武当山拜访他
我十堰人（武当山所在地），一次见不到可去多次

跆拳道注重美观为主;空手道是近身打斗,注重礼仪;柔术则更不用说了,没什么实际用途;泰拳是刚性格斗,过于强硬,不够灵活;格斗式太级虽然能很好地保护自己,打斗却没什么用;合气道、剑道这些都是礼仪型的武术;最终其实还是散打比较适合实战.但各门武术都有它自己的优劣势,所以也不能一概而论的,用得好什么都强,哪怕只一个格挡击,练到炉火纯青也可能可以打败很多人