心思重压力大每天睡2~3个小时能活多久

2024-11-16 22:38:24
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回答1:

身体运动少,心思转的快。
你白天多找些体力活,家务锻炼各种,晚上睡的瓷实。
缺的觉可以随时补,白天困也能睡会儿。
先修复好五脏体肤,往后日出而作,日落而息是长寿之道。