头发掉的很厉害,用什么洗发水好呢

2024-11-01 17:24:23
推荐回答(5个)
回答1:

头发掉的厉害和洗发水有一点关系,但是并不是最关键的因素,头发掉的厉害可能和个人的饮食、生活习惯以及精神压力都有一定的关系。长期这样导致头发生长的营养达不到所需的要求,头发就会生长缓慢,或者大量脱落,掉发严重的人平时应该注意以下来改善
*饮食注意:
多吃维生素含量高的蔬菜水果,菠菜、黑木耳、核桃、海带、胡萝卜、豆类食物;
*平时护理:
讲究卫生,保持头发干净,洗发水可以选择含有角蛋白的,温水洗头,用指腹轻轻按摩头皮,不可拿指甲扣头皮;
最好能够用发特浓营养素给予毛囊良好的状态,这样就能够很好的改善掉头发的情况,调节头皮微生态。

回答2:

掉头发现在用的洗发水是比较多的,如现在多选用含硫剂的洗发水,包括现在用的比较多的二硫化硒洗发液,还有酮康唑洗发液。出现掉头发以后,首先要确定是什么类型的脱发,如脂溢性脱发,用洗发水就可以。如果是斑秃或者机体组织疾病引起的脱发,治疗就不一样了。斑秃治疗外用米诺地尔酊,可以口服,最好是看医生,在医生的建议下治疗。

回答3:

完全指靠洗发水是不可能的,洗发水作为一种辅助作用,补充调整头发生长环境还行。(不过不要用一些化学成份较多的洗发水,会对头发造成伤害。多用一些性质温和的植物类洗发水,个人觉得霸王的还不错)
头发还是应该以食疗为主,通过饮食调理,少吃一些辛辣的食物,或者过冷、过热、油炸等刺激性大食物。多吃一些核桃、芝麻、豆类食品,有益头发和头皮营养。
另外避免晚睡和压力过大,多运动,多调节好自己的心情。同时,洗头时候要耐心,多按摩头皮,能够促进头部血液循环,为毛囊提供更多丰富的营养。
坚持下来健康的饮食作息习惯,相信你的头发一定会慢慢变好的!

回答4:

要改善个人的饮食习惯,多吃绿色蔬菜和水果,生活中不要让自己总是处于焦虑、紧张、或是烦躁的状态,过多的生活压力会对人体形成一定的负担,这样只会加重脱发的。作息时间要规范,晚上最好早点睡觉、坚持在十一点前睡觉,保证充足的睡眠时间,切记不要熬夜,不然生物钟紊乱只会对头发的生长起到阻碍的。看下那个(范睿|自叙)讲也不错,相信会了解不少实用的精验。
1)选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。
2)用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。
3)枸杞煮水,涂抹在头发上,可有效防掉发;

回答5:

树立正确的人生观,淡泊名利,保持心情舒畅,精神愉悦。即使工作、学习压力再大,也要做到劳逸结合、有张有弛,不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着,放松的时候做一些自己喜欢做的事情,让自己的心态平和起来,缓解压力。听听轻音乐、做做运动也是缓解压力的好方珐。
不熬夜,不频繁去夜场活动,养成早睡早起身体好的睡眠习惯,保证每天都有6小时以上的充足睡眠;不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水,促进人体正常的新陈代谢。如果失眠的话,睡前喝点牛奶也有助于睡眠哦。再搭配“重˜现青˜丝”一文中讲的改善脱发,坚持使用就会缓解的。
正确护理好你的头发,适度的洗发、烫发,洗发时不仅要注意水温,而且还要用指肚岸摩头皮毛囊,促进毛发的生长。烫发建议一般半年一次,且烫的时间也不宜过长。