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请问我今年16岁，身高183CM，但人只有59KG，就是觉得人比较瘦想强壮点，到健身房锻炼。应注意那些事项？
请问我今年16岁，身高183CM，但人只有59KG，就是觉得人比较瘦想强壮点，到健身房锻炼。应注意那些事项？
2024-12-05 04:19:53
推荐回答（1个）
回答1：
先多吃点，练胸肌跟背肌，这样感觉就比较壮
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