建议你练练瑜伽，瑜伽对消除水肿，脂肪很有效果的，还有一个办法就是：站到楼梯上，脚尖着地，使劲往下压脚后跟，要保持平衡，一手扶着扶手，就ok啦
这是长期缺乏锻炼引起的肌肉松弛，当腿走动时，腿骨走起来了，肉还拉后。平时也是这样，前面只看到腿骨，后面只看到肉，所以出现前细后粗的样子。建议你多运动下，让腿部的肌肉张弛有力，让肌肉匀称的分布在腿部，这样才好看。而且，经过锻炼，腿部多余脂肪消除，也达到瘦腿的效果。
不过，运动贵在坚持。看你的了。
您好，建议您去医院看一看
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024