坐月子时，你吃的公鸡还是母鸡，若吃错了，可能会影响下奶，真的吗？

我这边坐标福建，我们坐月子吃的都是公鸡，而且多数都是在怀孕的时候就叫乡下的亲戚或者养殖户帮忙预定好坐月子需要公鸡的只数，一般来说预定5只左右就足够了。我在怀孕的时候，我外婆也给我养了好几只的公鸡，说自己养的比较营养，让我坐月子吃的好些。

坐月子其实应该吃公鸡，如果吃了母鸡，有可能会造成奶水不足的。有的产妇坐月子期间的营养充足，但奶水就是不足，达不到理想的母乳量来哺乳宝宝，其实有一个原因就是吃了老母鸡。

这是因为产妇分娩后，由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才发挥了泌乳的作用，促使产妇分泌乳汁。但如果产妇产后一开始就吃老母鸡，而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，当产妇吃到肚子里后，血液中的雌激素浓度就会增加，催乳素的功效就因此减弱，进而导致乳汁不足，甚至有的产妇还回奶了。

既然都是属于家禽，公鸡和母鸡的功效却不同，为什么公鸡又能吃呢？

公鸡含有雄激素，它有对抗雌激素的作用，所以产后应该先吃公鸡，而且公鸡的脂肪量没那么高，产妇吃下去会容易消化，也不容易因为油腻而导致乳腺堵塞。

当然，如果产妇不喜欢吃公鸡的话，也可以用其他的饮食来调理身体，比如羊肉、猪肚、排骨、牛肉等，但是要记得，产后的第一周要吃的清淡，以流质和半流质食物为主。

另外，如果新妈妈没有打算母乳喂养的话，那可以选择母鸡来补充营养，母鸡相对于公鸡会更容易消化，鸡肉也更嫩一些。

以上就是我的回答。

坐月子的时候我吃的是公鸡的肉下奶，还是很快的，如果坐月的时候吃母鸡的话，肯定就不会下奶的。

我吃的是母鸡，没有这个说法，吃公鸡也不会影响奶水的，不要相信那种谬论。

坐月子的时候一定要吃公鸡，千万不要吃母鸡，如果吃了母鸡就会影响下奶，当然是真的了，公鸡才有下奶的这种功效。