易怒烦躁心情总低落是抑郁症吗？

心情烦躁并不一定是得了抑郁症，遇到了什么不开心的事和身体不舒服等，都会导致心情烦躁。但是抑郁症其实是一种病，患者得了这种病会严重影响生活，对任何事情都不感兴趣，接下来给大家具体说明。1.心情烦躁的原因有很多，比如说遇到不开心的事和身体不舒服。
当一个人遇到不开心的事情时，很容易就会导致心情烦躁，做事情容易冲动。或者是很多不开心的事情叠加在一起，会导致人更加的心情烦躁，甚至暴躁如雷。但是这些都不能够说明是抑郁症。当人们身体非常不舒服的时候，比如说非常的头痛头晕，也会导致心情特别烦躁。2.抑郁症是一种病，得了之后会严重影响生活。
如果说只是日常心情烦躁，并不会严重影响生活，也不会感觉对任何事情都失去了乐趣，那么就不是抑郁症。因为抑郁症病人对任何事情都没有兴趣，甚至动都不想动，感觉对生活失去了信心，而且会出现记忆力减退等现象，思维也会比较迟钝，一旦得了这种病就严重影响了日常生活。3.心情烦躁是每个人都会遇到的事情，要学会自我调整。
人是有很多情绪的，遇到不开心的事情，心情烦躁是正常现象。我们可以通过积极的运动和自我安慰来调整心情，也可以通过向别人倾诉来调整心情，如果这些都解决不了，还可以去找专业的心理医生，做事还是应该不那么严格，这样心情就不会那么烦躁了。

总而言之，心情烦躁并不是得了抑郁症。每个人都有心情烦躁的时候，可能是因为遇到了不开心的事情，也有可能是身体非常不舒服，这是一种正常现象。抑郁症是一种病，得了之后会对事情失去兴趣，严重影响日常生活。

这是有可能的，想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：
可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网上有下载的。也可以对照一下抑郁症的症状，如果有下面的症状，同时有三个月以上，才可能是有抑郁症。
抑郁症的症状主要是以下几方面：
1、情感低落：常表现为愁眉不展，心烦意乱，自我评价过低，自责或有内疚感，对前途悲观失望，反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为，情感低落有昼重夜轻的特点。
2、思维缓慢：思维迟缓、联想困难，自觉思考能力下降，对刺激反应迟钝，注意力集中困难，记忆力减退。
3、言语动作减少与迟缓：言语少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
4、此外，抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，男性患者可出现阳痿，女性患者则出现性感缺失或闭经。同时，还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。

特别暴躁应该不是抑郁症，因为抑郁症的典型表现是情绪低落、兴趣减退、乐趣丧失，还有精力疲乏，甚至会有自卑、自责、自罪、想死的想法。患者往往他的精力可能会不集中，记忆力比较差，做事的效率比较低，也有的患者是过分地把注意力集中在一件事情上，比较纠结。患者有的也会睡眠不好，饮食不好。

特别暴躁可能是有轻躁狂的情况，患者往往会易激惹，会因为一点不同的意见，或者是一句话就大发雷霆。当然患者除了特别暴躁，躁郁症的患者也会有一些其他的表现，比如说睡眠需求少，话比较多，莫名其妙的开心等。再一个特别暴躁，也可能是有反社会的人格，那么可能会做出一些特别暴力的心情烦躁并非一定属于抑郁症。当然，抑郁症患者可以出现容易激惹，心情烦躁的状况，但是心情烦躁不具备特异性，所以说可以见于多种精神心理疾病，例如说比较常见的精神分裂症，躁狂症，焦虑症，恐惧症等患者。

在临床上，如果说心情烦躁，属于精神分裂症，那么往往会伴有幻想和妄想症状。而对于躁狂症患者，往往是以情感高涨，思维奔逸为主题下出现心情烦躁。焦虑症患者往往在担忧的状况下出现心烦意乱，心情烦躁，坐立不安。恐惧症患者往往在面对某些特定场景或者物品时出现的心情烦躁，坐立不安等症状。

因此不同的疾病伴随的核心症状不同，都可以出现心情烦躁，因此心情烦躁并不一定一定属于抑郁症。事情、违法的事情。

抑郁症是神经症的一种，是一种心境障碍！以情感低落、兴趣减退、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。
从你描述的情况来看，你心情有些烦躁，可能因为最近经历的事情让你愤怒，想压又压不住。很多时候，把心里的愤怒释放出去，人的心情就会转好。

属于抑郁前期发展阶段，不可小视和拖延，如果拖延到中期或后期，就难治疗了。同时你的婚姻关系也有严重问题。祝你早日脱离困境。