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据统计,成年人一般每年要感冒3~4次左右,儿童则多达6次甚至更高,感冒也算是我们最常见的疾病了。尤其是在冬季,感冒更是很多人的家常便饭,最近几个同事也都纷纷感冒,相信各位感冒的也不少吧?而以下感冒的两个真相,我认为有必要为大家科普一下!
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1.感冒那些难受的症状其实是不是坏事!
感冒是见难受的事,会出现流鼻涕,发热,咳嗽,怕冷的症状,正是这些症状才让我们觉的自己感冒了,不然你还在不以为然大肆地折麽身体呢?这些症状是在提醒你身体该好好保养了,而不是像很多人那样提醒你该吃药了,其实我想告诉各位的是感冒那些难受的症状其实是好事儿!
为什么这么说呢?且听我一一道来!
比如发烧,是身体为了杀死病毒而故意提高身体温度,因为免疫细胞的作战能力会随着体温升高而增强,同时高温后血液中铁离子浓度降低,而铁离子少就会抑制病原体的繁殖,更好的帮助免疫细胞,如果你在低烧或者发烧一开始就服退烧药,反而可能加重病情。
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再比如流鼻涕,打喷嚏的症状是因为体内的免疫系统分泌大量白细胞攻击病毒,需要通过喷嚏和鼻涕把病毒排出体外,这个其实是排毒的过程。
还比如咽喉肿痛,说明你的扁桃体在运作分泌免疫球蛋白对抗病原体,扁桃体是人体的第一道防线,在身体内起到“门卫”的作用,这就是为什么很多人在感冒前都会有咽喉肿痛的症状。
综上所述,你感冒时出现的大部分症状,都是免疫系统在消灭病毒造成的,而非病毒本身造成了这些症状。
2.感冒基本不是治好的,是熬过去的!
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感冒属于自愈性疾病,也就是说通过身体自行抵抗就能治愈,现代医学对自愈性疾病的观点是不鼓励用药,通过提高自身免疫的方式让其自愈,因为对于病毒,现在的医学上还没有药物能消灭,那么,市面上卖的康泰克,白加黑等感冒后用的药物都是什么呢?这些药物的功效只有一个,就是缓解感冒后出现的症状(比如流鼻涕,咳嗽等),但是对感冒病毒基本无效,如果症状实在影响到了生活,可以适当用这些药物,但没有必要一定要吃到感冒好了为止,更重要的是多喝水,注意休息,最终目的是让免疫细胞更好的工作好一举杀死病原体。
当然,病毒性感冒的后期,也会出现和细菌合并感染的情况,这时候才有必要用消炎药,抗生素杀灭细菌。所以,单纯性的病毒性感冒基本不是治好的,而是熬过去的,不管是否吃药,正常都是一周就能自愈。
图片来源于网络
作者:赵波营养师
版权申明:本文原创,未经允许,严禁转载!
感冒学名急性鼻炎,以打喷嚏、流清涕、鼻塞等症状为主,严重者可伴有发热及头痛等症状。一般多由病毒感染引起,后多合并细菌感染,清涕变为黄涕。可口服头孢菌素类药物及金刚烷胺抗炎抗病毒治疗,每日用生理盐水冲洗鼻腔。同时多喝白开水,适当发汗,戒烟酒,忌辛辣饮食,远离粉尘环境
成年人感冒,通常是因为受凉,过劳,烟酒过度,维生素缺乏,内分泌失调或其他全身性慢性疾病,如心、肝、肾等全身因素;或是鼻腔慢性疾病,邻近感染病灶,如慢性化脓性鼻窦炎、慢性扁桃体炎等局部因素引起,身体抵抗力下降,使病毒侵犯鼻腔黏膜,从而引起的一系列症状。如果没有其他感染病灶,感冒时出现流鼻涕考虑是病毒损伤了呼吸道粘膜引起的。如果对日常生活造成不便,可以考虑服用抗组胺药、减充血剂药物。
现在没有针对感冒病毒的抗病毒药物,如果感冒症状引起不适或不便,可以考虑对症服药,如咳嗽可选择镇咳药物,有痰可服用祛痰药;发热、咽痛和全身酸痛可服解热镇痛药;当然,有少数感冒药可能会带来嗜睡、镇静的副作用,驾驶前要慎用,请仔细阅读说明书。感冒了生活上需要注意多休息,休息得越好,感冒恢复的就越快;多喝水,吃些清淡易消化的食物,避免饮食油腻;多开窗,保持室内通风;注意气温变化,注意防寒保暖。感冒虽然学名叫普通感冒,却并不普通,容易治好,但又防不胜防。勤洗手,多锻炼,增强免疫力,是预防的关键。
伤风速效胶囊(很便宜的)
流鼻涕最多见于鼻炎,鼻息肉,鼻窦炎等。常见的流鼻涕的原因包括:
1、感冒,初期为清水样或者粘液性,感冒后期可以出现脓涕
。
2、慢性鼻炎:鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少,
3、过敏性鼻炎:为流清水样涕,量较多,伴有打喷嚏,鼻痒感,可常年性发作,也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘,尤其是小儿。
4、慢性鼻窦炎,多为粘液脓性分泌物,双侧或者单侧,伴有鼻塞,头昏,记忆力下降等。单侧的鼻窦炎要考虑牙源性鼻窦炎。
5、鼻息肉也可以出现流清水涕
,感染时可以伴有流脓涕
,可出现鼻塞,头昏,记忆力下降等。
6、小儿的分泌比较旺盛,如果没有其它不适,可能为冷空气刺激鼻腔引起,不需要特别处理。单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内异物引起。
7、流黄水样分泌物,要考虑鼻窦内囊肿的可能,摄鼻窦X线片或者CT。
8、涕中带血可以参照鼻出血的常见原因。
9、其它原因还包括脑脊梁液鼻漏,萎缩性鼻炎等,后者以鼻干痂为主,鼻涕稠厚,少且臭。
伤风感冒引起流鼻涕这已是众所周知的了。但为什么有的人感冒好了还经常流鼻涕?感冒时流涕称急性鼻炎,此时鼻腔粘膜充血肿胀,腺体分泌增多即形成鼻涕。起初为清水样的,3~5日后渐为脓涕,1~2周后可痊愈。如果急性鼻炎反复发作,鼻粘膜长期充血肿胀甚至肥厚,即为慢性鼻炎,就会经常流鼻涕了。
鼻内有涕时应叫孩子自行擤出。要有正确的擤鼻方法,按住一侧鼻孔,一侧一侧地擤。同时要在鼻腔通畅的情况下进行,否则副鼻窦内鼻涕不易擤出,而鼻腔内脓涕可进入副鼻窦内,也可进入咽鼓管造成中耳炎。
鼻内滴入麻黄素之类的血管收缩药可使涕减少,但萎缩性鼻炎患者不可用此类药物。滴药时要防止药液流入口中,因孩子感觉到苦味,以后不会再让滴药。同时,为使药液均匀滴入鼻腔,而不至于迅速地流出来,也必须要有正确的滴药姿势。鼻涕过多的副鼻窦炎,可到医院作换置疗法或穿刺灌洗法治疗。
你好,请问你流的是清涕(鼻涕水)还是黄鼻涕呢?
如果是鼻涕水,属于风寒感冒,可以喝些具有祛寒作用的冲剂或红糖姜茶。我知道荆防颗粒对预防感冒特别管用,感觉着凉的时候来一包,只一包就没关系了。但如果感冒了就需要喝好多才能缓解。
如果是黄鼻涕,属于风热感冒,可以用柴银口服液、银翘解毒片等。当然这是从中药角度做区分。
从西医的话利巴韦林、复方氨酚烷胺胶囊、氨酚黄那敏都是可以的。
最主要的还是多休息,多喝水。
吃点消炎药和抗病毒颗粒,因为感冒它有一个过程,当它从清鼻涕过度到浓鼻涕的时候感冒也就差不多好了.流鼻涕时候不要用太粗糙的纸擦鼻子,尽量用绵质的手帕或者柔软的纸巾,这样不容易把鼻子擦红或着擦破皮,也可以用热毛巾捂鼻子.
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