真的有用 娇韵诗的东西还不错 有效 不过还是要配上适当的运动什么的
将紧致霜涂在掌心，然后双手合十搓热以后，紧贴在面颊上，由鼻翼开始向两颊轻轻按压，大约1 分钟，觉得面颊发热后停止。 双手做托腮状，从1 数到5，然后抬起。反复10 次。由内向外打圈，轻轻用手指尖抚摩面部3 分钟。对于颧骨等部位堆积的脂肪，用拇指和食指捏掐，注意动作轻柔，每次捏掐的皮肉不要太多。
