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西安治疗腰椎间盘突出,腰椎间盘突出有一家邱氏悬壶祖传的绝活是什么方法？需要提前预约么？
西安治疗腰椎间盘突出,腰椎间盘突出有一家邱氏悬壶祖传的绝活是什么方法？需要提前预约么？
2024-11-25 20:06:07
推荐回答（1个）
回答1：
腰椎间盘突出可以自己锻炼啊，做一些反伸运动。取俯卧位，做头、双手、双腿后伸锻炼，每次十分钟，每天一到两次。他那需要提前预约的哦
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