首先应该去医院检查一下颈椎到底是那方面的原因然后更具病情来治疗。一般最常见的就是颈肩综合症 肌肉劳损 多做作按摩 和做做 颈部操就好了
生活中十个人九个有颈椎问题，这个可不是危言耸听。长期伏案工作，不正确的坐姿，低头看手机等都会让我们的颈椎处于弯曲状态。 相信大家都会在不经意间用手按住肩膀，配合上头部转动，这就是颈椎不好的典型表现。如果觉得这个场景似曾相识，那就看对了视频。
