恋爱中总是患得患失怎么办

在感情里患得患失一定要尽量的保持冷静和客观，正确的看待感情，及时发现问题，去好好维护。
爱情始终是不平衡的，总会有一个爱一个更多一些，但也不必计较谁付出的爱比较多，这个是无法言说的，可是，假如一味地只有一个人在付出的话，当时间久了，就会感觉到累，爱会随着时间推移而转为平淡。
所以，恋爱中的人就比较容易患得患失，其实这是很正常的状况，需求正视这个问题，然后解决问题。

其实对每一个人来说，在恋爱过程中都是一个成长过程，所以对于自身而言就是在不断成长的，所以说患得患失都是很正常的一件事，我们既然有所得到，也肯定会有失去，所以说应该以正常的心态来看待这些问题，因为对于本身而言，我们所能得到的经历都有利于我们的成长，恋爱本身就是一件自身修养的过程，所以说更应该珍惜这段时光，可以从以下几个方面出发来考虑这些问题。

其实对于每一个人来说，一段成功的恋爱都是一个快速成长过程，所以对于我们每一个人来说，谈恋爱导致没有结果也可能会让自己很受伤，但是本性而言，这就是要帮助我们更快的成长。

其实不得不说的是，现在的恋爱可能更像是一场游戏，所以对于大多数人来说，患得患失都舍恋爱做必须经历的事，而且对于大多数人来说，在享受恋爱的快乐的过程中也有很多的心酸和委屈，所以对于我们每个人来说来说这都是极其正常的一件事。

其实对于我们每一个人来说都是在不断成长的，所以说恋爱中的获得过失都是极其正常的一件事，因为既然想要得到那么必然就失去，所以对于我们而言要想让自己更快成长，所以说也要更多的经历，因此对于我们来说这些要失去和得到本身就是极其对等的。

对于我们每一个人来说，在成长的过程中成长必然是要经历的，所以说这些得到和失去都是极其正常的事情，因此我们更需要平凡的心态来对待我们的生活，帮助自己更快的成长。

第一、爱的前提是彼此信赖

情侣之间最需求的是相互信赖，许多事情的就是由于双方没有互相理解而出现的误会，有时女孩子是比较敏感的，比较缺乏安全感，可是许多的男性就是懒得有过多的解释，导致最后的局势就是，彼此争持、彼此感觉身心疲倦。所以，假如是彼此爱对方的话，必须要充分去信赖对方。

第二、给对方一些自我空间

许多人说爱到浓时，俩个人恨不能是一个人，可是也有一句古语，如果两情长久时，不在朝朝暮暮。过于依赖对方，如果不给对方的自我空间的话，是会带给对方困扰的。所以，假如彼此爱慕对方的状况下，最好是给对方一些空间。

第三、假如爱就不要小气给予爱

最初的爱是一种感觉，都是源于对对方有美好的感觉为开端的，在后来的相处中，我们最需求的就是彼此了解对方的性情、喜好、精神层面的东西也是少不了的，所以就出现了真正的门当户对，其实是指俩人关于三观以及为人处事的观点，只要彼此都是比较符合的状况下，走在一起的两个人才不会很累。

第四、正视患得患失的心态

爱情始终是不平衡的，总会有一个爱一个更多一些，但也不必计较谁付出的爱比较多，这个是无法言说的，可是，假如一味地只有一个人在付出的话，当时间久了，就会感觉到累，爱会随着时间推移而转为平淡。所以，恋爱中的人就比较容易患得患失，其实这是很正常的状况，需求正视这个问题，然后解决问题。

总之，爱情令两个人能走到一起，这种缘份是非常不容易的，当情侣每次想分手时，必须要多想一秒钟，想想是不是由于冲动让自己说出来的这些话，千万不要轻易地说出分手，经常说分手会让双方都感觉爱得好疲倦。期望我们都可以正视自己的爱情、正视自己的内心，这样才能感受到真正的爱情。

几乎每个在恋爱中的都会患得患失，但是区别就在于懂不懂得将这种心态进行转换。会患得患失，就是安全感不够。

有些人情商高，虽然他心里有这样的担忧，但是他不会说出来。因为知道一旦说出来，就表示对对方的不够信任。即便对方为你做了很多的事情，你依然觉得不够，所以才会没有安全感。

但是大家要明白，有的时候安全感不是别人给的，是自己建立的。一个人如果对自己有足够的信心，那么他会相信他自己的眼光。

相信自己找的这个人，不会无缘无故出轨，或者是背着自己找小三。这样的自信在恋爱中是必须得有的，否则两个人会走的很辛苦。

还有就是想办法减少自己这样的心情，虽然两个人是在热恋期，但是也不要把所有的心思都砸到对方身上去，让自己一下子就丢失了自我。

这样，自己的喜怒哀乐都是来自于对方，对方的一举一动可能在我们心里都会被无限放大，这样每天都会过的疑神疑鬼。

我身边一个朋友，就是这样最后跟男朋友闹掰的。本来他男朋友对她挺好的，但是她自从谈恋爱之后，就几乎生活重心只有男朋友了。

身边的朋友叫她出去吃饭逛街，她都拒绝了。就是每天跟男朋友腻在一起，偶尔男朋友想要跟兄弟出去吃个饭啥的，她也一定得跟着。

时间久了，男生就受不了了。女生就觉得没有安全感，然后就开始各种作。最后，成功把这段感情作没了。

1、有不满及时说出口
两人在一起磨合，误会和不满总是难免的。在发生时，千万不要为了表现自己的大度，而把所有的不满存在肚子里。时间长了，所有的小问题一起发酵，就会产生质变，酿成大问题了。其实有时候说出来就会发现，这些根本不是问题，只是两个人的表达方式和生活方式的不同而造成的误会。
2、既然爱，请相信
要治疗患得患失首先要学会相信。一既然已经下定决心开始一段恋情，那就相信它会一直到永远。每天都在担心什么时候会分手，会不会遭到背叛，都是没有意义的。而且在这样的心理按示下，假设十之八九就会成真。想想你当初为什么会选择开始，记住这个感觉然后一直相信吧，好好体会这一刻恋爱的滋味，珍惜这一刻的美好。
3、理解对方
在感情中没有谁输谁赢，不必一定得挣出个高低，得学会包容理解对方，和谐的感情生活是需要努力经营的，这一点也不假。生活中看到对方与异性关系好，也不要马上忙着吃醋，可能那只是他在处理工作中的同事关系，他也有他自己的社交圈，你不能把他困在只有你们两个的荒岛中。对方正常的异性交往也是不可少的，你必须试着理解包容，你可以告诉他你的担心，他自然也会注意尺度不让你误解。
4、正视恋爱中患得患失的心理
首先要学会正视恋爱中患得患失的心理。要明白，在谈恋爱的过程中，人们往往会产生类似患得患失的心理与情绪。这很正常。说明你很在乎这段感情，你很珍惜这段感情。如果一个人对另一个人完全不在乎，那么自然就不会产生患得患失的心理。正是因为对这段感情足够重视，人们才会在恋爱中产生患得患失的心理。所以，面对恋爱过程中的患得患失，不必恐惧，应该正视它，接受它。
5、摆正心态
爱情也需要平等，女生不能有公主病，男生不能太男子主义。两个人在一起，女生不是给你洗衣做饭的，男生不是负责赚钱而你负责花的。挣钱是两个人的事，家务也是两个人的事。当男生做的有一丁点不对时，女生都会觉得他不如以前爱她了，他是不是变心了等等等等，男生也会有累的时候，所以摆正心态，对方不是为你而活得，他不能天天围着你转，这很正常，不要再随意猜测，这是维持爱情的秘诀。