其实你可以从1弦3品,用无名指和小拇指爬格子 爬到6弦,换把位继续。(爬格子就是最基本最有效的练手指方式了,可能是你断断续续练琴的原因导致你手指力度还有灵活性不到位.)也可加大难度,比如:(在同一根弦上弹)1324.1423.2413.1432.1243.2134.2143.交换手指练习。或:1弦1品2弦2品3弦3品4弦4品,4弦1品3弦2品2弦3品1弦4品德方式也不错。