如果是在舞蹈学校学习的话，我可以告诉你一些基本的信息。基本功每天1个半小时，这是基本。民间舞，也就是舞蹈组合，学习了新的就得天天练，直到彻底记住节奏和动作，一般课时是一个星期3节左右。还有就是毯功，这个其实比较辛苦，就是空翻之类的技术技巧类，这个是一个星期2节左右。 不过中国舞，也就是民间或古典，首先你要知道你所跳的每个舞蹈的含义，这样你才能表现出舞蹈的神韵来，至于楼主问的要用什么感情去跳是取决与什么舞蹈。 希望我的答案你能满意。
放松心情去尽舞！每周可放自己一天假
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