青春期女生怎么保养皮肤

对年轻的MM来说，最重要的无非是清洁和补水还有防晒，做好了这些工作，以后的护肤才有保证．
就脸部来说，每天用清洁产品，然后用爽肤水，最好用乳液，是最基本的护理方法了，我个人觉得年轻的皮肤可以用妮唯雅的东西， 她家有个粉红色的爽肤水很好用．
身体的话，只要在每次洗澡后记得涂身体乳液就可以了．
其实年轻的皮肤，只有做好了防晒的工作，以后才不会有那么多麻烦，因为很多人的皮肤不好，都是因为防晒工作没有做好，因为紫外线会给我们带来很多负面的影响，另外冬天也一样要防晒的，因为紫外线更加的强烈．
我个人觉得防晒的话FANCL很好，但可能对你来说会有点贵，那就尽量去买日本的品牌，因为他们的防晒都不油腻，很好用．
最后，希望能够帮到你．

浴盐是不可以洗脸的，对皮肤会造成伤害~如，毛细血管破裂（就是红脸蛋~）
额头和鼻子两侧有疙瘩是因为油脂分泌旺盛，建议你少吃油腻的东西，用去油的洗面奶~
每天晚上睡前和一杯牛奶保持充足睡眠，平时喝玫瑰花茶，都可以调节内分泌，美容养颜~痘痘应该会少一些~
当然啦~玫瑰花茶也可以减肥哦~~

玫瑰花茶在茶庄或超市都可以买到，当然药店也有（中药）我喝的是成朵的花苞~
洗面奶~同仁堂的~祛痘的~
张痘痘千万不要抠抠挤挤的会留疤痕~

注意好好休息，保证良好的睡眠时间！每天补充充足的水分！多喝水！合理运用护夫
用品
，基础保养
简单来说有三步：清洁——调理——滋润。清洁，最主要的
目的
是把脏东西洗掉，调理，一般是
化妆水
。滋润，
乳液
，
面霜
，精华。一般来说，保湿是最基本，无论是什么
肤质
，无论在什么
季节
，保湿都是不能耽误。当然，保湿做好了，可以缓解你的
皮肤
，还有可以当让他功能的
化妆品
更好的吸收。还有防晒，防止皮肤受伤害。还要找到适合自己的，不同皮肤需求也不一样。多
吃水果
我个人觉得挺重要的！

内调也很重要，少熬夜，保证充足的睡眠，注意补充水分，多吃瓜果蔬菜，油腻刺激辛辣的食物少吃，再加适当的清洁用品就好~

可以用洗面奶，别吃辣的和油的，尽量用热水洗脸。