篮球：什么是二次运球，走步，双带？

二次运球：两次运球（double dribble）是篮球运动中违例动作中的一种。运动员运球后双手触球，此时再次运球就算二次运球违例。另外，如果在运球过程中，翻腕的话（所谓的翻腕就是运球时手心与地面的夹角超过90度统称为翻腕），也算是二次运球。但是，现今的的CBA，NBA，CUBA，NCAA，甚至是国际比赛，奥运会也不见裁判吹翻腕了，其主要原因有二点：
1.使比赛的连贯性更好，使观众的热情更高涨；
2.对比赛的意义，结果不会产生重要影响。
“翻腕”不属于篮球主要规则中的非法运球
走步：篮球规则对走步是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出限制向任一方向非法移动是带球走。限制如下：当开始运球时：1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。传球或投篮：3、有中枢脚，双脚站在地面上时，队员可跳起中枢脚4、有中枢脚，移动时，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。（三步上篮技术就出自这条规则，具体的在百度上搜“三步上篮”，里面有介绍得很细）
5、无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。只要队员的一脚或双脚超出上面规则所述的限制向任一方向非法移动是走步。
双带就是二次运球的意思，所以，双带就是上面所说的二次运球，两个意思是一样的。

二次运球就是双带两次运球（double dribble）是篮球运动中违例动作中的一种。运动员运球后双手触球，此时再次运球就算二次运球违例！走步：篮球规则对带球走是这样定义的：当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。

带球走属于进攻违例的一种，广泛出现在业余水平和高水平的比赛中，NBA和美国梦之队的带球走违例更是成为人们茶余饭后的笑谈。

中枢脚

判断是否走步（带球走）首先要判断运动员的中枢脚，正确判断中枢脚是判断走步的关健。

下面的引自篮球规则第25条——带球走：

25.2.1 对在场上接住活球的队员确立中枢脚：

·双脚站在地面上时：

—— 一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。

·移动时：

—— 如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。

—— 如果双脚离地，该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。

—— 如果双脚离地，该队员一脚落地，于是该脚成为中枢脚。如果队员跳起那只脚并双脚同时落地停止，那么，哪只脚都不是中枢脚。
二次运球就是双带！

两次运球（double dribble）是篮球运动中违例动作中的一种。运动员运球后双手触球，此时再次运球就算二次运球违例。双带也是两次运球的意思。
走步（Traveling），或叫带球走是属于篮球比赛中违例的一种（不合规则的动作）。为了限制持球者的移动方式，篮球规则定义掌控球者必须以运球的方式移动，只要在运球状态，怎么移动都可以；非运球状态（即持球状态时）的移动则受到充分的限制。确定轴心脚以下是几种形成轴心脚的情况：1）队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚；　2）队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚： 　a）双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚；b）两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚；c）一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。

运球后 双手拿球 且停留原地 然后再次运球 就叫2次运球 。。。

双手拿球走了两步还不传球或投球 就是走步。。。双带就是2次带

球啊。。。

就是你拿球后 运球后停下 又拿球就这运球 就是二次运球 走步就是你拍一下球走两步 个人理解 ！不准确