基础 不稳别玩 速度快的时候 你轻轻一晃 也会把你自己 甩下来 不过你可以这样 从坡底下 往上面走10米 下来一次 在往上走20米 下一次 这样一点点的去适应 也是个不错的办法
双眼要注视前方，身体保持平行，安全问题有人说了
重心放低，适当速度。
