怎样治愈情感冷漠症？？？

呵呵。。曾经我是一名情感冷漠症者，而且症状很明显，对什么事情都提不起兴趣。后来反思了下，是因为自己当初对人生的迷茫，对人际关系的不当处理而且也太过于自我了。虽然我明白原因在哪，但当时的我却不懂得如何去解决。曾经想去找个心理医生来帮下我，但后来跟一个朋友聊天，从他那里得到了启示。多想想别人，多关心下自己身边的朋友。尝试着去想法子让自己喜欢的人开心，自己喜欢的人开心了，自己也会开心。这是思想层面的治疗。如果说到具体方法。我自己用的是，找一些书或一些电视剧、动漫等培养下自己的情感。我看过《平凡的世界》，懂得了亲情的重要，看过《一公升的眼泪》懂得当下的自己比很多人幸运，也学会去关心那些需要我们照顾的群体，看过《OPIECE》懂得了什么叫伙伴情谊。此外，在集体里，我也开始融入我们的集体，以前的集体活动基本没怎么参与，后来为了改变下自己的情感冷漠毛病，积极去参与了集体活动。既然参与了，就要与队友们共同进退，要怀着一个都不能少的心态，同时也怀着集体要靠每个人的努力才能变得出色的领悟去加入集体活动。培养情感的方法有很多，因人而异。有些人培养自己的细腻情感，会用自己手中的单反拍下各种温馨画面，去旅游去认识与自己的生活方式完全不一样的人，与旅友一起交流分享旅途遇到的各种趣事。这都是可以的。怎么说呢。重点就是多交流吧。情感源于交流，有了交流才会有情感。以上纯属个人经验（虽然现在的自己仍有些情感冷漠但这是一个月内的两三天，已经能够自我调整了，无关大碍）。希望能帮到你~~愿你早日 解决这个烦恼~

1）“生理性”的，表现为对情感欠缺反应、迟钝、对人或事无兴趣、无责任感，不会关心人，不喜与人打交道，即使与自己最亲近的家人，也无法与之建立真实的、更深刻的情感依赖。这种生理冷漠的人天生皮肤温度低，心跳速度慢。
（2）极端虐待狂式的，以折磨和杀人为主要行为，对自己的行为无羞耻感无道德感，表现为明显的反社会人格障碍。
先判断自己属于哪一种类型的，然后再确定治疗方案。
1. 多交流:交流不仅能使人克服冷漠,还能使人攻克一切情感障碍,愿君多用之,此方最见效。
2. 接触大自然:孤独冷漠感袭来时,不妨骑上自行车郊外转一圈,呼吸一下新鲜的空气,让它消除心中的苦闷和忧郁。
3. 欣赏艺术:无论是音乐文学还是美术,都蕴含着让人不得不服它的魅力,如果你爱上了这些无生命的东西,难道不会对所有活生生的精灵充满爱心?

“情感冷漠症”的心理治疗
1. 多交流:交流不仅能使人克服冷漠,还能使人攻克一切情感障碍,愿君多用之,此方最见效。
2. 接触大自然:孤独冷漠感袭来时,不妨骑上自行车郊外转一圈,呼吸一下新鲜的空气,让它消除心中的苦闷和忧郁。
3. 欣赏艺术:无论是音乐文学还是美术,都蕴含着让人不得不服它的魅力,如果你爱上了这些无生命的东西,难道不会对所有活生生的精灵充满爱心?
即便是再冷漠的人，他也是有所关心的，有心里面的柔弱的地方。就从这一点出发，横向纵向发展。全面重建情感。

一、多交流：交流不仅能使人克服冷漠，还能使人攻克一切情感障碍，愿君多用之，此方最见效。
二、接触大自然：孤独冷漠感袭来时，不妨骑上自行车郊外转一圈，呼吸一下新鲜的空气，让它消除心中的苦闷和忧郁。
三、欣赏艺术：无论是音乐文学还是美术，都蕴含着让人不得不服它的魅力，如果你爱上了这些无生命的东西，难道不会对所有活生生的精灵充满爱心？

我觉得其实这种冷漠是把自己想表达的情感压抑在自己的心里了，久而久之就觉得感情麻木。做一个正常人该做的事情就好，看书打球听音乐谈恋爱和兄弟一起玩，年轻的时候去玩去爱去疯狂，老的时候会想起来才有意思，做一些疯狂大胆的事，如此我头发一直留的很长，昨天剪的有点像光头了，尽管他们说像个强奸犯，但是我就是喜欢这个发型。就是说，想表达的一定要表达，只要是对的，是你想做的，就去做去实现。最重要的，我觉得最重要的还是要现在对方的角度考虑，用心去体会，让你爱的人感到你的关心，爱是一种很神奇的力量，用心去体会