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体育运动谁可以告诉我啊！
体育运动谁可以告诉我啊！
2024-11-15 13:53:27
推荐回答（2个）
回答1：
俯卧撑足够了！ 希望你能采纳！
回答2：
喜欢胸肌好的话就继续练啊，听谁说的练胸肌会影响长高？？？
教你个办法，照样是俯卧撑，但是我的做法是双手尽量要合拢，效果是普通俯卧撑的两倍，
记得做完要多注意放松！
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