大学知道我抑郁症，要强制劝退。

我今年30岁。我曾是个很忧郁的人，而且极怕与人交往，见到人不会说话，也不敢看别人的眼睛（这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”）。这使我在中学，大学期间几乎没有什么朋友，常常一个人独来独往；毕业工作后，在公司也没什么朋友，许多员工喜欢的公司聚餐，旅游，对我来说，却是一种煎熬，一种令我避之不及的事情。也因为不会与人沟通，工作中常常觉得很辛苦很压抑，有一种四处碰壁的感觉。因此，我是辞了一家又一家，没有一家能做长久的。那种痛苦，没有经历过的人，是很难体会到的。我多次情绪低落到，想自杀，但幸好，我听说，在宗教中，说自杀是要下地狱的。就因为这个信念，使我守住了底线，再怎么痛苦，都没走出那一步。　　期间，我试过种种的方法，希望解除我的痛苦：看社交的书（比如卡耐基的书，还有象《心灵鸡汤》等等），看心理医生，学气功，但这些基本没什么效果。应该说，卡耐基的书是不错的了，但在我的顽症面前显得根本无能为力。可是，我却记住了书中的一句话，大意是，当你尝试去帮助别人时，你会惭惭忘记甚至治愈你的痛苦。就因为相信这句话，我试着去做点力所能及的善事，比如，捐钱给灾区，做义工等。当时，我是很积极的，有时是冒着中午的烈日去孤儿院。因为，我的痛苦让我觉得，只要能治愈，我什么都愿意做。我希望通过做这些事情忘掉自己的痛苦，使自己变得快乐些。事实是，这些善事有时会暂时使我的心情好了一点点，但实在说，没有治愈我的忧郁和社交恐惧，长时间下来，我对自己的症状有点绝望了，但我还是一边痛苦一边继续做着。功不唐捐，这句话是千真万确的。事情在2006年底有了转机。　　我那时身体不太好，每天坐在办公室里，也没干什么事，但一会儿就觉得人非常疲倦。我每天回到家，最常说的一句话就是“身心疲惫”。有一天，我听说 ，多吃香蕉可以令人精神愉快，吃素食可以令人身体好精神好。于是，我当即就决定开始吃素食了。我那时是很乖的，不管什么方法，只要说能够解决我的问题，我就照做。这样过了一段时间，精神确实是好了不少，不容易疲惫了。后来。为了“积福”，我又做过其他一些善事。转眼到了2007年5，6月间，我为了实现自己的某个愿望，又投机取巧地在网上捐钱做善事。这时，我在网上发现了“放生三年了”这篇文章。里面的内容吸引了我。然后，我用“放生”在网上搜索，看到了更多文章，纷纷说他们放生后的身心，环境的变化。我敏感地感觉到，我生命的转机来了。　　于是，我决定开始放生。下班后，我去市场买了青蛙，在雨中为它们念了佛号（阿弥陀佛），然后放到动物园里。这是我的第一次放生。那天晚上，我的心情前所未有的好。于是，我决定，以后要一直放，一直放。然后，我几乎每周末，都和另一位朋友提着水桶去放生，我们多数是放泥鳅，塘虱，生鱼和鲫鱼（其实，我想放更多种类的，但苦于对动物的生活习性不太了解，不敢随便往江里放）。我们象打游击一样，有时在这里放，有时在那里放；有时在这档买，有时在那档买。因为，我们不想被人发现，以免这边放完，那边别人就来捕捞。我们的放生工具也有了改进,第一次用塑料袋,发现一漏水根本没办法,很被动;后来就改用小水桶,桶盖上打N个孔给动物透气;再后来,一次水退潮,发现,原来平时江边的水并非很深的,浅浅的水下就有很多石头.这样把鱼倒下去,也不知鱼会不会受伤,于是,我们又改进了一下,在桶上方和下方分别绑上一条绳子,提着上方的绳子,象打水一样把桶放下江去,桶下降到接近江面时,把下方的绳子一提,水桶就倒过来,鱼儿就掉下去了).有时，我上班心情不好，下班后，我就自己一个人去放，放完回来，心情也变好了。一般人，心情不好会选择去旅游，我心情不好就去放生。　　放生的效果真是不可思议。大约四个月后，我突然发现，我的忧郁不知跑哪去了，我经常可以发自内心开心地笑了。而且，也不怕人了。虽然，我还是不擅长与人交际，但“不擅长”与“害怕”，已经是天渊之别了！！！　　我同时发现，工作也顺手了不少。另外，人缘也慢慢变好了,一些以前不太找我玩的朋友，也开始来约我了。（不过，这时，我反而不太想出席了，因为，一去就要花钱。我尝到了甜头，更愿意把钱省下来放生。）以前，我看到别人周末就会和一班朋友去玩，而自己总是一个人孤孤单单的，非常苦恼，现在却没有这种感觉了。　　现在，我放生很坚定，每周都去。而吃素，也是我要坚持一辈子的事情。　　至于吃素，放生为何会有这样神奇的效果，我不太会说（我只会说，至少是，你给其他生命快乐和新生的机会，作为反作用力，你自己也得到快乐和新生），反正就是有。如果各位朋友有兴趣，可以上网搜索一下“放生的功德”，历代大师的话会更令您信服。　　我在此可以告诉大家，上面的话，句句是真，都是我的亲身经历。我在这里写出来，就是希望，我能够走出忧郁，大家也能够走出忧郁。如果您不信，就把它当故事看一看；但如果您试过种种的方法，还是解决不了您的问题（就象我以前一样），不妨也可以试一试。吃素，放生，坚持上一年半载，您回头看看，您是不是有了变化？　　如果有十个朋友看这篇文章，其中有一个人去实践，并得到利益，那我就没有白费功夫了。谢谢大家！此方法也适用于焦虑症，强迫症。　　-----转载----可是这是事实。希望对你有所帮助。祝你顺利。　　如果亲人得了抑郁症，焦虑症，强迫症你可以替他放生，然后把放生的功德回向《送给》给他的冤亲债主，效果非凡.

我要爆粗了！爆，他，妈，的，什么破比学校。实不相瞒，我也是个抑郁症患者，我大学刚毕业。你的滋味我最了解，学校宿舍的环境我很了解，尤其想咱们这样的睡不好觉那更难受。你知道我的情况被学校知道了，我的学校做出什么反应吗？我们系的书记和我的导员给我换了好几个宿舍，并且没事就找我聊天给我减轻思想上的包袱，我真心的感谢他们，没有他们我不会完成学业。我的学校还是个专科。可你的情况真的让我愤怒，都什么素质，这样老师要让我遇到了我一天打他八遍，什么玩意。当然你不能打你老师，咱得把问题解决了。你跟老师好好说话，让他帮帮你。再不行软的不行来硬的，你让我退学是吗，行！反正我学也上不了了，我现在还抑郁症，我什么事都做的出来，你要想逼我你就试试，到时候看谁难受，别怕，给自己壮胆，没什么大不了的。再不行，你就再身前写个大字符，写上学校让我这个抑郁症患者退学，退学我还怎么活，爹妈供我容易吗？就在学校门口站着。宿舍关系怎么样，让他们陪你一起站。你不用怕你老师。当然这只是下策，但愿老师还能有点良心给你多点帮助。还有抑郁症一定要加强营养，多吃多动，这样身体还能折腾的起，慢慢来，我都好了，我那时候严重多了，车到山前必有路，像个爷们样。再次问候你老师们的全家女性。祝你好运，我相信不介入你父母你也可以把这事搞定！祝你好运！！！！

朋友你好，我也是抑郁症患者，没啥大不了的，全中国每6人就有一个患抑郁症，这个要靠的是自己和所处的环境，你之所以抑郁肯定有你的苦处，我去过医院开了几副药，按医生的嘱咐，每天睡觉够8小时，坚持几天症状就会缓解，你可以让你妈妈，让学校给你一些时间，然后你自己慢慢调整，谁都不想这样，让你妈妈说的客气一些吧，先稳住学校，你自己在一点点调整自己，实在不行喝酒吧，喝醉了睡觉，只要你能爬起来依旧是条好汉。 楼主其他不懂得可以继续追问。

抑郁症中医称肝郁,可以治好的
你的抑郁症具体什么情况?

你是大学生,是成年人了,你应该对自己对家人负责任,如果你身心健康,正常上课,能约束自己保护自己,你应该是可以向学校保证不出意外的,你也可以让你的父母证明你出任何意外均与校方无关的

很多事情应该勇敢地去面对,果断地去做出选择,你焦虑什么呢?

你如果真的想认真学习大学毕业，你和你父母写个报告交给学校试试，主要有
1，你出任何意外均与校方无关
2，遵守学校纪律（不旷课等）
3，诚心想学习毕业
这样写，就要做到