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南瓜和红枣能一起吃吗?

2025-01-01 04:17:50

推荐回答（5个）

回答1：

南瓜和红枣不能一起吃

一、南瓜加羊肉：二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

二、南瓜加醋：醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

三、南瓜加菠菜：南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。

四、南瓜加红薯：皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

五、南瓜加带鱼：带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。

六、南瓜加红枣：红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。

扩展资料：

吃南瓜的好处

保护胃粘膜、帮助消化。南瓜当中含有的果胶可以帮助保护我们的胃胶道粘膜，并且还可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，胃病患者适当的多吃也低疾病比较有帮助。

促进生长发育。南瓜当中含有的锌元素非常多，适当的吃一些南瓜还可以促进生长发育，所以孩子也非常的适合吃南瓜。

防治糖尿病、降低血糖。南瓜当中含有钴元素比较丰富，可以促进分泌胰岛细胞，对于防止糖尿病，降低血糖都有很好的疗效！糖尿病患者也可以食用。

解毒。因为南瓜内含有果胶，而果胶又有很好的吸附性，能够吸附身体内的一些细菌和病毒，可以起到解毒的作用。

防癌抗癌。南瓜当中的营养比较丰富，里面含有的抗氧化剂β胡萝卜能够帮助我们有效的预防癌症，效果非常好。

防治妊娠水肿和高血压。孕妇也可以适当的吃一些南瓜，因为南瓜可以促进胎儿的脑细胞发育，并且还可以预防妊娠水肿和高血压等情况发生。

参考资料来源：人民网—吃南瓜有什么好处？南瓜不能和什么一起吃？

回答2：

可以

红枣不能和以下食物一起食用，其中不包括南瓜。

1、红枣+海蟹：容易患寒热病

海蟹与大枣相克，这是因为两者同食容易患寒热病，至多间隔2小时才可以吃。

2、大枣+动物肝脏：破坏维生素

大枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。

3、红枣+鱼+葱：一起吃会消化不良

红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。所以用红枣、鱼和葱做成的红枣带鱼粥最好不要吃。

扩展资料：

南瓜不能和以下食物一起食用，其中不包括红枣。

1、南瓜加羊肉。二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

2、南瓜加醋。醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

3、南瓜加菠菜。南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。

参考资料来源：人民网-南瓜不能和什么一起吃？

参考资料来源：人民网-红枣不能与哪些食物同食？红枣相克食物详介绍

回答3：

可以吃
南瓜红枣汤
目录美食原料制作方法美味贴士菜谱功效食材分析
美味中国美食网冬日天阴地寒，阳光不充沛，一些人的情绪容易变得郁郁寡欢，无精打采，甚至焦虑、易怒等，此时的饮食养生原则应是多食温热，少食寒凉。温热性质的食物包括羊肉、牛肉、糯米、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、杏仁、韭菜、香菜、南瓜、生姜、葱、大蒜等。用红枣红糖煮南瓜甜汤有提高免疫力，补中益气之效，亦是调节心情的靓汤。编辑本段美食原料主料:南瓜500克、红枣4粒辅料：红糖30克编辑本段制作方法1. 南瓜削皮洗净，切薄片；2. 红枣洗净去核；3. 将南瓜和红枣放入宽口瓦煲，倒入清水，武火煮沸，转中小火煮至软烂，下红糖调化便可。编辑本段美味贴士南瓜可煮至见块或软烂，全凭自己心水口感。编辑本段菜谱功效提高免疫力，补中益气，敛肺气。可用于免疫力差，支气管哮喘，老人慢性支气管炎等。编辑本段食材分析冬季抗抑郁南瓜红枣汤[1]多晒多动少食寒凉每个人应该都会有过这样的感受：天高云淡、阳光闪耀的日子里，人的心情也会不自觉的愉悦；而阴雨连绵、天寒地冻人就容易情绪低落，闷闷不乐。其实《红楼梦》中就有一句“已觉秋窗愁不尽，那堪秋雨助凄凉”，从心理学角度分析，这就是典型的季节性抑郁症的表现。而冬季寒风凛冽，万物凋零，容易引起人们的悲伤之感，甚至自觉全身疲惫，整日无精打采，注意力不能集中，失眠或睡眠质量差等，这就是典型的冬季抑郁症。对抗冬季抑郁，加强日照和运动是快乐起来的第一要领。在光线充足的条件下进行活动，可以调动情绪，增强兴奋性。日常生活则需注意保暖，中医建议饮食上需多食温热，少食寒凉。最近科学研究还发现，菠菜、大蒜、深海鱼、鸡肉、低脂牛奶、南瓜、香蕉、葡萄柚等食物有利于防治冬季抑郁症。缺乏叶酸会导致脑中的血清减少，出现无法入睡、健忘和焦虑，菠菜是含叶酸量最多；而南瓜与好心情有关是其富含维生素B6和铁。零食则可以选择巧克力、花生等。这些高热量的食物有兴奋神经系统、改善抑郁心理的作用。[2]

回答4：

您好，可以吃的，南瓜里面不含有维生素C分解酶的，南瓜中本身富含有维生素B、维生素C，这两种维生素在南瓜盅大量存在，如果本身南瓜富含分解酶，那么就不会富含这中维生素，因此您看到的资料有误。因此南瓜与红枣一起吃没有问题
希望对你有用，望采纳~

回答5：

可以吃
南瓜红枣汤
目录菜肴原料的生产方法，美味的秘诀食谱功效的成分分析
美味的中国菜肴冬天阴冷，太阳是不丰富的，有些人的情绪往往变得郁郁寡欢，无精打采，甚至焦虑，烦躁等，饮食养生原则应多食温暖，少食冷饮。温热性质的食品，包括羊肉，牛肉，大米，高粱，大米，栗子，红枣，核桃仁，杏仁，韭菜，香菜，南瓜，生姜，葱，大蒜等。红枣红糖南瓜甜汤，提高机体的免疫系统，影响补中益气，调节情绪汤一起煮。编辑本段美食原料主料：南瓜500克，大枣4枚配件：30克，红糖的制作方法编辑本段南瓜洗净去皮，切成薄片;红枣洗净去核;南瓜和红枣宽口瓦煲，倒入水，加热煮沸，转小火煮至软，下红糖音的。编辑本段美味的秘诀南瓜，煮至块或软烂，他自己心水的味道。编辑本段食谱功效提高免疫力，补中益气的肺收敛。可用于免疫力差，老年人，慢性支气管炎，支气管哮喘。编辑本段成分冬季抗抑郁药南瓜红枣汤[1]并多晒太阳多动，吃冷的每个人都应该有这样的感觉：天高云淡，阳光闪亮的日子，人的情绪会不自觉的乐趣;多雨，寒冷很容易被压抑，闷闷不乐。事实上，“红楼梦”，有一个“感觉秋天窗口担心无数那堪秋来帮助惨淡”，并从心理分析的角度来看，这是一个典型的季节性抑郁症的表现。冬季寒风凛冽，万物凋零，容易引起悲伤感，甚至自觉全身疲惫整天懒懒地蜷在注意力不集中，失眠或睡眠质量差，这是一个典型的冬季抑郁症。针对冬季抑郁，加强阳光和运动是快乐的要领。活动可以调动情绪光线充足的条件下，增强兴奋性。日常生活中，你需要保暖，中国医学建议吃更多的食物温暖，少食冷饮。最近的科学研究还发现，菠菜，大蒜，鱼，鸡肉，低脂牛奶，南瓜，香蕉，葡萄柚和其他食物，有利于预防和治疗冬季抑郁症。缺乏叶酸可引起大脑血清下跌，无法入睡，健忘，焦虑，菠菜含有叶酸的量;南瓜一个良好的感觉，其含有丰富的维生素B6和铁。您可以选择巧克力，花生和其他小吃。这些高热量的食物，兴奋神经系统，提高了大萧条的作用。 [2]

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