好处：
软化血管，改善血管弹性和渗透性。
舒张血管，清除血管内壁积存物，预防血管硬化，增强心脏收缩力。
抗高血脂，使居高不下的血压得到缓解。
调节血脂，调节血糖，对糖尿病的康复作用显著。
护肝解毒，对乙肝，肝硬化有良好作用。
有效改善睡眠质量。
有助肠胃病的康复。
防治肿瘤，是癌症患者的福音。
是前列腺炎的克星，可消除胆结石。
排除体内毒素，护肤养颜，可以排除便秘的困扰。
对支气管哮喘有预防作用，并对咽喉炎效果良好。、
坏处：
适量的话没有坏处的，不要太担心，注意放松心情为好。要看质量，好的蜂胶常吃无妨，劣质的就不要吃了，蜂胶在提取过程中会有一个重金属物质的处理，劣质的蜂胶在这方面处理很差，长期服用会导致重金属中毒。
三类人不适合服用：1.儿童
2.孕妇
3.蜂产品过敏者
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