平时经常喝水，为什么嗓子还总是有痰？

平时经常喝水，嗓子还是有痰，有可能是咽炎导致的。而且喝水并不能化痰，只不过喝水能让嗓子舒服一些。要想化痰的话，一定要喝一些秋梨膏或者是生津止渴的饮品才行。一般来说扁桃体发炎或者是喉咙发炎才会出现嗓子有痰这种现象。这个时候可以服用一些咽炎片或者是金嗓子含片，既能消炎又能让嗓子舒服一些。也可以用白梨加冰糖熬水服用，可以起到化痰的作用，嗓子也能很舒服。嗓子有痰是非常不舒服的，而且咽也咽不下去，只能在喉咙里卡着，喝水或者是吃饭的时候也会很难受。这种情况就一定要去医院看看医生是不是嗓子出现了慢性咽炎等其他情况。如果检查出问题的话，医生也好对症下药，这样才是解决问题最好的方式。在我上高中的时候，我也经常出现嗓子痛的情况，基本上一个月就要打一次针，我那个时候也总是感觉嗓子有痰咳不出来喝水也没有办法。后来我在喝的水中加了一些蜂蜜，喝完之后感觉嗓子舒服了很多，好像也没有咳痰的现象了。单纯喝水是不行的，水是没有化痰的作用的，可以在水中加一些秋梨膏或者可以吃一些无花果这类生津止渴的食品才会有效果。一定要尽快去医院检查才行，如果硬挺着时间长的话，就不只是喉咙有痰的问题了，身体的其他部位也会出现炎症的。如果你现在这种情况已经持续很长时间了，就一定要重视起来，不要总觉得一点小事不会引起太大的问题。很多大病都是小问题引起来的，但就是因为人们不重视才会出现大问题的。喉咙有痰，过一段时间就会出现嗓子红肿发炎的情况，这个时候吃饭都难以下咽，所以一定要尽早吃药才行。

这是典型的慢性咽炎的状态，慢性咽炎就是让我们觉得嗓子不管怎么喝水都总是有痰，而且即使把痰咳出来以后还会有相同的感觉，有一种咳不出来也咽不下去的感觉，如果长期存在这种状态的话，那么我们就可以确定这是慢性咽炎所导致的了，一般情况下，慢性咽炎是非常不容易根治等疾病的一种疾病，所以说如果患上慢性咽炎的话，那么很有可能会在治疗康复之后还有复发的可能，所以我们在日常生活当中应该以预防为主，那么想要很好的预防和缓解慢性咽炎的状态的话，我们在生活当中应该十分注意以下几点：

1、注意保护呼气道

首先第1点我们需要注意的是，如果你已经患上慢性咽炎的话，那么证明你的呼吸道抗性不是很好，所以我们需要根据天气的变化来为自己加强保护措施，比如说天冷的时候应该尽量给自己戴上口罩或围脖等等，另外对于一些比较有刺激性的空气也应该尽量的远离。

2、注意忌口

想要预防慢性咽炎或缓解慢性咽炎的状态的话，我们在日常的饮食当中也需要注意忌口，比如说尽量少吃一些油腻辛辣刺激性的食物，经常吃这些食物，不仅会加重慢性咽炎的病情，而且还会极大限度的延长慢性咽炎的治疗时期，我们的平时应该尽量以清淡饮食为主。

3、保持合理的运动

身体抵抗力较差的时候，也容易让我们患上慢性咽炎，所以我们可以通过运动来加强自身的抵抗能力，这样的话就可以帮助我们很好的对抗和预防慢性咽炎的发生，我建议大家根据自己的实际情况，为自己制定一个运动计划，并且长期的坚持下去，但是在恶劣的天气，我们就不要运动了。

经常喝水，但还是会出现有痰的情况，说明你已经患了慢性咽炎或者其他的咽喉疾病，建议你还是应当去医院做个检查比较好。

可能是有咽炎，建议去医院系统治疗，平时要饮食清淡，戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物。

有很多原因可以造成喉咙有痰的现象，不是光喝水就可以解决的，这个要去找到正确的原因，才能找到方法对症治疗。