从食材清单和制作步骤两个方面来说，将枸杞、山楂、茯源慎洞苓、黑芝麻、黑米、黑豆、莲子、红枣、薏仁、百合、小米和银耳这些食材每天一起打糊吃是可以的。这些食材都是常见的养生食材，具有健脾益肾、养血补气、滋阴润燥等多种功效。
制作步骤方孝盯面，可以参考以下步骤：
1. 将所有食材清洗干净。
2. 将清洗干净的食材放入豆浆机或破壁机中，加入适量的清水。
3. 启动机器，将食材打成糊状。
4. 将打好的糊倒入碗中或杯中，加入适量的雹枯蜂蜜或糖调味即可食用。
需要注意的是，这些食材的搭配和食用量要根据个人体质和健康状况进行适当调整。同时，为了避免营养的单一化，建议在食用这些糊状食物的同时，也要注意膳食的多样性和平衡性。
这些东西可以混着吃但不可以一枣激州起打糊。枸凳蔽杞山楂茯苓可以泡水喝，也可以在养生壶煮水喝。黑芝麻黑米黑豆莲子红枣薏仁百合小米银耳每天一起打糊吃，也可以用铅中锅熬成粥当饭吃，这些都是养生的好方法，对身体大有好处。
这个是可以的，这几者之间营养成分是没有任何冲突的
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