多眺望远方，在家可以多种一些植物，多打羽毛球，乒乓球，多吃胡萝卜，猪肝等，少吃油炸类，糖类，最好不要玩电脑
这没什么，现在可以做激光矫正。
平时多眺望远方，多体育运动，多吃胡萝卜，猪肝等等名目的东西，没事嚼点鱼肝油。别太过用眼。
精确配镜（可以试试双光的，也就是多焦点的），减少用眼，少吃糖，适量补钙，多做户外运动，睡眠要充足，保持好的心理状态。
减少眼睛的使用率！比如说看电影，看电视，玩电脑！如果以上的你都很喜欢做的，那就玩1小时休息半小时！早点睡！我也是这样两年才近视加深50度！医生都说不可思议！
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