女友出国一年多，放弃了我们七八年的感情，我该怎么办？

忘记她，重新认识自己。证明自己的价值，即使在生命中最黑暗的阶段。要相信自己，永不放弃。你可以是你自己想要成为的那种人，不管你身边的人怎么说、怎么做。当你不需要从别人那里寻找爱意时，你的前女友就会来找你。

忘记过去,我们中很多人总是沉溺在过往，这根本毫无益处，只会让你更消沉更沮丧。抛开所有扰乱你的思绪，你感情才会更成熟。让自己重新投入恋爱场中,当你喜欢上你的女友，并且开始爱上她的时候，她感觉到了，知道当她需要你的时候，你总在那里。

如果在你们分手之后，你仍然时时跟在她后面，她就会理所当然的依赖你。所以，要想重新获得她对你的兴趣，你就得让她明白：你已经准备好接受一段新的感情。那可能会让她吃醋，但也能拉回她对你的个人魅力的兴趣。

你应该放弃这段感情，重新开始，因为你等不到她了，她已经放弃你了，你不管再怎么努力也挽回不了了，所以干脆放弃，别想那么多。

当你觉得失去了全部，其实你还拥有很多。真心对你的人，会把你牵挂在心，绝不会因忙碌而去忽略；真正在乎你的情，会把你捧在手心，绝不会忽冷忽热让你去猜测感觉。如果一段感情没有让你快乐，没有让你变成更好更幸福的你，那就是不值得的，要放弃。

谁都会有低落的时候，但是不要让它影响你向前就好，变成一个更让自己喜欢的自己，然后遇到一个不需要取悦的人。不值得了就应该放弃，关键是你真的能放弃放手吗？我们往往觉得自己能够承受决定的结果，但是却放不下自己的心去结束。

保留一份尊贵给自己，得不到就不要，没有依靠还有骄傲。其实敢于放弃一段感情，不但需要勇气，更需要底气。

简单讲，七年了都没有结果，是什么原因？是你不确定还是她不确定？是你觉得有些疑问还是别的什么？七年够谈恋爱，结婚然后生俩孩子了，两人没走到结婚就已经说明问题了。所以，出国只是让事情爆发出来。

虽然你没有明说具体的原因，但这似乎是明摆着的事情。你真的觉得需要挽留吗？我可以负责任的告诉你，挽留的只是不舍和过去，并不是你们的感情。

有些情况，也许真的是旧的不去便无新来。不合适的总会过去，合适的也许早就注定了。也许这个世上你下一个遇到的人是你生命中最美的那段轨迹。

放手吧，既然对方选择放弃现在的爱情，说明她心里没有你的位置了，爱她让她追求自己的幸福吧。

放弃吧，异国恋很辛苦的，或许她找到了更合适的，不值得你放弃所有区挽回。