这个没有固定值，不同的人有不同的调整习惯。你也可以调整下显示器的按钮，一般显示器都是会提供几种模式。找下显示器的menu按钮，调整下显示器的预设模式看看，应该有适合的。
调到你自己看的舒服，，，，但是建议亮度不要太高
