照你的说法的话有两种可能的,一是心火炽盛,还有就是肾阴虚,要是手经常冒汗,到晚上就感觉到很疲劳,经常没精神就是肾阴虚,如果不是就是心火炽盛了,买一点黄连上清片或牛黄清心丸吃就可以去火了,如果是肾阴虚呢你就得去看看医生了,让他根据你的全身的症状去给你调理一下最好了~
多吃些清淡的食品,多喝水,忌酒、辛辣等刺激性食物,建议吃些中性或凉性水果,苹果、番茄等等
不是广告:冰棍儿~~~~~~~~~~~~~败火~~~~~~~~~.
甘草
吃清热的东西