百合可与红枣桂圆枸杞一起煲汤吗

2024-10-28 14:00:34

推荐回答（4个）

回答1：

可以的，百合是温性的，与红枣桂圆枸杞一起煲汤，起到滋阴补血的功效，通常炖鸡、白鸽汤这些。
做法：
1、将桂圆肉、百合、枸杞洗净；
2、将以上三味放入碗中加清水，放锅内蒸；
3、枸杞熟后，加白糖50克；
4、再蒸10分钟，即可分次食用。

回答2：

挺好的!百合,红枣,桂圆,枸杞都是补血补气的佳品。望采纳

回答3：

这几种可以一起煲粥，也可以水煎代茶饮。可以对肺燥热的咳嗽咳痰、或心火偏盛的不寐，或血虚阴虚等阴虚证有效。

回答4：

可以的！百合枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。