针对基础比较薄弱的学生：
建议听力材料是旧托福听力材料。学生应该从听写开始，在听写过程中去发现自己识别不出来源此的凯备音，写不出来的单词和理解不了的句子，之后要把这些问题逐一解决掉，然后才可以进行精听，最后跟读，在整个过程中你的辨音，发音，单词记忆，句子理解和篇章理解能力都会有所提高。
针对中等偏上的学生：
建议听力材料是雹孙迅旧托福听力材料和科学美国60秒。并且，这个程度的学生可以像基础薄弱的学生一样，利用旧托福听力材料做听写，精听和跟读，也可以直接过渡到使用科学美国60秒的听力材料只做精听和跟读。
你的这种情况，建议你参加培训班，针对的你的实际情况逐一解决。
口语差要是要多练，要有针对的方法，如果要快速提高还是报个班比较好，我之前读的tpo小弯隐站埋余厅在口语毁凯方面教的就很好
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