您好,您可能是工作长时间用眼导致眼睛疲劳,你可以做做眼保健操或者上点眼药水,闭一会眼睛,或者向远方眺望。平时要多注意不要用眼过度,看电视、电脑屏幕时间最好不好超过一个小时,写字看书要保持良好姿势,养成好的用眼习惯。在饮食上要注意多吃维生素A高的食物,例如羊肝和其他动物的肝脏就是最好的补品。
指导意见:
如果你还感觉眼睛看东西有些模糊,建议你去医院或专业的眼睛健康检测机构去检查一下,如果是近视就要佩戴眼镜,及时矫正,拖得越久对你眼睛危害越大。缓解眼疲劳的眼保健步骤:
1、用两手中指指端按揉风池穴100次。
2、用食指肚边缘刮眉弓及上眼睑、下眼睑,连续操作10遍。
3、用中指指端按揉耳后的翳明穴200次,并揉捏两侧耳垂各1分钟。
不用担心,祝您健康!
如果是长期有这些症状,可能是患有慢性鼻窦炎,不能靠吃药根治的。建议到正规医院五官科西医检查,没有正确诊断,就不能有效治疗。千万不要胡乱吃偏方、成药。
你好!不知道有没有到医院确诊是鼻窦炎,鼻窦炎是会引起偏头痛的,
急性鼻窦炎未及时控制,会向外扩散,引起中耳炎、咽喉炎、扁桃体炎等,甚至有时候会引起少见的眶内感染。建议及早到医院进行治疗,
这都是慢性鼻炎长期没治好造成的后果。把鼻炎治好一切都好了。
鼻窦炎中的蝶窦炎会引起后脑勺痛,藁本、蔓荆子是对症的中药。