受损发质怎么烫热烫才能上卷温度和时间多少合适

　　1.将温度控制在120°~140°之间。时间15分钟左右。
　　2.将发片提拉角度升至 90°，从发根2cm处拉至健康与受损接近的部位，每3秒移动一个夹板的宽度，供拉2次。然后再从发根一直拉向发尾。
　　3.最后将发片在自然角度从发根拉向发尾，速度为1.5秒移动一个夹板的宽度。

头发是越烫越次的不建议烫，如果想要卷可以用塑料的卷发器晚上卷好了第二天能坚持一天能。

在大多数情况下，头发受损是永久性的。但答案也并不总是那么唯一。要说真正有效的恢复方法，那只有两项因素——时间和一把剪刀。

与此同时，针对已经受损的头发做一些及时止损的护理，帮助它慢慢恢复如初。

01：如果您知道头发为何受损
当你很清楚自己的头发是如何受损时，可以尝试以下的方法防止进一步的伤害并缓解现有症状，当头发再次到达能剪掉的长度，你的修复就算成功啦。

01-1 由于染发

无论你是通过什么方法，在哪里将自己的头发染了色。染发的化学染料都会去除头发的天然水分，使光滑的头发迅速变粗糙。此外，除非您的头发本身就是浅色，否则很可能在做一些颜色之前还必须将头发漂白。

健康就在UNU

（一）如何防止进一步的损害

1. 选择深色染料。

当然，这一步很可能已经错失了。但如果可能的话，相比浅色系的头发，最好选择深色系进行染发。

2. 减少次数。

如果可以，请至少间隔8至10周或更长时间再进行下一次染发。在此期间，你可以尝试以下方法使颜色保持得更久一些：